12th State Nutrition

Приложението „12th State Nutrition“ ви предоставя структурата, подкрепата и практичните инструменти, от които се нуждаете, за да изградите по-здравословни навици, които работят в реалния живот.

Чрез персонализирано обучение по хранене ще научите как да правите балансиран избор на храна, да бъдете последователни през натоварените седмици и да постигате напредък без ограничителни диети, сложни правила или постоянно броене на калории. Вашият треньор ще ви помогне да създадете план, изграден около вашите цели, предпочитания, график и начин на живот.

ХАРАКТЕРИСТИКИ:

Получавайте персонализирани насоки за хранене от вашия треньор
Следете ежедневното хранене, хидратация, движение, сън и начин на живот
Регистрирайте храненията и изградете по-добра осведоменост за избора си на храна
Изпращайте съобщения директно на вашия треньор чрез приложението
Поставяйте си смислени здравни цели и следете напредъка си
Достъпвайте образователни ресурси, видеоклипове и практически стратегии
Следете телесните измервания, телесния състав и снимки на напредъка си
Планирайте срещи с треньор и получавайте полезни напомняния
Изградете последователност с поредици от навици, етапи и значки за постижения
Свържете се с Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings и други съвместими приложения и устройства
Използвайте Apple Watch, за да проследявате стъпки, дейности, навици и други от китката си

Независимо дали целта ви е да подобрите здравето си, да заредите тренировките си с енергия, да промените телесния си състав или просто да се чувствате по-уверени в избора си на хранене, 12th State Nutrition предоставя ясен път напред - с истински треньор, който ви подкрепя по пътя.

Изтеглете приложението и започнете да изграждате по-здравословен и по-устойчив подход към храненето.