Проследявайте своето пътуване с периодично гладуване с елегантен визуален таймер за обратно броене. Разполага с красив кръгъл пръстен за напредък, който показва напредъка ви в гладуването с един поглед. Задайте персонализирани периоди на гладуване, следете текущото си състояние на гладуване и преглеждайте историята на гладуването си с подробна статистика.
Приложението предлага множество протоколи за гладуване, включително 16:8, 18:6, 20:4 и OMAD (едно хранене на ден), или създайте свой собствен персонализиран график. Визуалните индикатори улесняват виждането кога започва и свършва прозорецът ви за хранене. Проследявайте най-дългите си гладувания, средната продължителност на гладуването и седмичната последователност.
Прост и интуитивен интерфейс с персонализируеми настройки за размер на шрифта и тактилна обратна връзка. Всички данни се съхраняват локално на вашето устройство за пълна поверителност - не се изисква регистрация, не е необходима интернет връзка. Започнете, поставете на пауза или прекратете гладуването си с едно докосване.
Идеално за начинаещи, които започват своето пътуване с гладуване, или за опитни практикуващи, които търсят изчистен инструмент за проследяване без разсейване. Следете напредъка си във времето с подробна статистика и поддържайте рутината си на гладуване с визуална мотивация.
Проследявайте периодите на периодично гладуване, използвайки визуални таймери за обратно броене с пръстен
Актуализирано на
25.09.2026 г.