STRNG

STRNG — Сила, коучинг и движение

Тренирайте по-умно. Движете се по-добре. Бъдете последователни. STRNG е фитнес приложение „всичко в едно“, създадено за хора, които искат да тренират цял ​​живот, а не само за един сезон.
Повечето фитнес приложения ви подтикват да се тренирате по-усърдно, докато не се изтощите или не се счупите. STRNG е изградено по различен начин. Ние се фокусираме върху качеството на движението, истинския коучинг и последователността, защото хората, които постигат резултати, не са тези, които тренират най-усилено. Те са тези, които продължават да се показват.

Независимо дали тренирате у дома или във фитнеса, независимо дали започвате или преследвате нов личен рекорд, STRNG ви дава всичко необходимо на едно място.

ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ ЗА ВСЯКА ЦЕЛ Изградете мускули, отслабнете, станете по-годни или тренирайте с живот. Изберете от структурирани програми, предназначени за начинаещи, средно напреднали и напреднали нива, включително планове преди и след раждане, експресни тренировки за натоварени седмици, силови, кондиционни и спортни тренировки. Всеки план е създаден, за да напредва с вас.

1:1 КОНСУЛТАЦИЯ Истински коучинг от истински треньор — не чатбот, не генеричен план. Свържете се с посветен треньор, който изгражда около вашите цели, вашия график и вашето тяло. Пишете си по всяко време чрез чат в приложението, поемете отговорност, когато мотивацията ви е ниска, и най-накрая имайте някой на ваша страна, който знае името ви. Ограничен капацитет, истинско внимание.

СЕРИЯТА MOVE Тренирайте както спортистите. Нашата серия MOVE съчетава принципите на рехабилитация с тренировки за ефективност в четири стълба — АКТИВИРАЙТЕ (подгответе тялото си преди тренировка), ВЪЗСТАНОВЯВАЙТЕ (обърнете се към ограниченията и дребните проблеми), РЕБУИЛД (коригирайте моделите на заседнали повдигания) и ВЪЗСТАНОВЯВАЙТЕ (поддържайте качеството и намалете сковаността). Това не са просто тренировки. Това е система, която ви позволява да тренирате постоянно на по-високо ниво с течение на времето.

НАД 100 КЛАСА ПО ПОПЪЛНЕНИЕ Вашето студио, във фитнеса или у дома. Следвайте класове по заявка за сила, кондиция, мобилност и други — заснети с истински треньори, подходящи за всяко ниво. Тренирайте където и да сте, когато ви е удобно.

ПО-ИНТЕЛИГЕНТНО ХРАНЕНЕ Научно обосновани калорийни и макронутриенти, създадени около вас, плюс над 1000 вкусни, макронутриенти, които да захранват тренировките ви. Без диети, без догадки - само хранене, което подпомага начина ви на движение.

Усъвършенствайте формата си Ясни видео демонстрации за всяко упражнение, така че винаги да знаете точно какво правите и защо. Тренирайте с увереност, намалете риска от нараняване и извлечете повече от всяка тренировка.

СЛЕДЕТЕ НАПРЕДЪКА СИ Записвайте тренировките си, следете повдиганията си и наблюдавайте как постоянството ви се увеличава с течение на времето. Събирайте СИЛНИ постижения, докато напредвате, и останете мотивирани към следващия си етап - защото напредъкът, който виждате, е напредък, който запазвате.

ЗАЩО СИЛЕН?

Истински индивидуален коучинг с човешка подкрепа и отчетност
Тренировъчни планове за всяка цел и всяко ниво
Над 100 класа по заявка за дома или във фитнес залата
Серията MOVE — тренировки, водени от рехабилитация, за дългосрочна производителност
Над 1000 рецепти с персонализирани хранителни цели
Ръководства за форми за всяко упражнение
Проследяване на напредъка и постижения

Докато използват STRNG, членовете съобщават, че се чувстват по-силни, по-здрави и по-последователни от всякога. Десетки хиляди хора вече са променили начина, по който тренират.

Не става въпрос за преследване на бързо решение. Става въпрос за изграждане на сила, която трае — физическа, психическа и за дългосрочен план. Постоянството е по-добро от съвършенството. Движението е отговорът.

Изтеглете STRNG и започнете да тренирате за цял живот.
Същата общност. По-силни от всякога.

https://www.joinstrng.com/terms-and-conditions