Stress Test

Стресът е нормална реакция на всяко изискване или заплаха. Въпреки това, твърде много стрес за твърде дълго време може да има отрицателни ефекти върху вашето психическо и физическо здраве.

Този тест ще ви помогне да определите дали се справяте с нормални, леки, умерени, тежки или изключително тежки нива на стрес.

Ефективното управление на стреса може да ви помогне да станете по-щастливи и здрави.