sleep² sleeptracker & analysis

sleep² е вашето персонализирано проследяване на съня и обучение за сън.

sleep² е нещо повече от инструмент за проследяване, ние също предлагаме обучение за сън, комбинирано с анализ на съня. Изграден въз основа на задълбочени изследвания, sleep² е предназначен за тези, които дават приоритет на висококачествената регенерация.

Интензивната програма sleep² е медицински сертифициран продукт, одобрен в ЕС, специално предназначен за хора, страдащи от остри нарушения на съня като безсъние. Нашият базиран на доказателства подход вече е помогнал на хиляди хора да подобрят качеството на съня си чрез структурирано, стъпка по стъпка проследяване на съня и персонализирано обучение за сън.

sleep² Pro: Нашият инструмент за проследяване на съня непрекъснато се адаптира към вашите данни и се развива с течение на времето. Въз основа на вашия анализ на съня ще получите персонализирана информация, съвети и обучение за сън.

Нашите опции за проследяване на съня:
- Вариант 1: проследяване на съня със сензор за биоданни Polar (H10 или Verity Sense) за най-точен анализ на съня.
- Опция 2: Импортирайте вашите данни от други устройства чрез Apple Health, Google Health или друг поддържан инструмент за проследяване на съня.
- Вариант 3: Ръчно записвайте нощувките си в дневника.
Независимо кой метод изберете, sleep² анализира вашите данни и ви предоставя подробен отчет.

В началото ще отговорите на някои въпроси относно текущото си състояние и ще получите обучение за сън. Въз основа на вашите данни и програмата, която изберете, ще имате достъп до:
- Подробни препоръки и съвети въз основа на вашия ежедневен анализ на съня
- Кратки видеоклипове с практически знания за оптимизирано обучение за сън
- Аудио упражнения за релаксация, които да ви помогнат да намерите вътрешен баланс
- Интерактивен чатбот, който да ви помогне да оптимизирате навиците си и да разберете по-добре анализа на съня си
- Актуализации от науката в редовно актуализирани публикации в блогове

sleep² се синхронизира безпроблемно с Apple Health и Google Health, което ви позволява лесно да интегрирате вашите съществуващи данни във вашия профил. Ще имате всичко важно с един поглед и ще можете да проследявате напредъка си в различни платформи.

За разлика от традиционните лаборатории, които често включват дълго чакане, ние ви даваме достъп до прецизен анализ на съня по всяко време. Нашият иновативен алгоритъм анализира вашите данни всяка нощ с високо прецизен инструмент за проследяване на съня и непрекъснато предоставя информация за анализа на съня и персонализирано обучение за сън.

Увеличете максимално изживяването си, като използвате sleep² с инструмент за проследяване на съня, за да отключите пълния потенциал на приложението. Нямате сензор? няма проблеми Можете да закупите съвместим сензор директно през приложението.

Изтеглянето на приложението е безплатно и ви дава достъп до основните функции. За пълен достъп до разширени функции като изключително точен анализ и обучение е наличен гъвкав абонамент. Изберете между месечно или годишно членство – анулирайте по всяко време.

Изтеглете sleep² сега и започнете пътуването си към по-здравословен и по-пълноценен живот.