Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo е приложение за бягане за начинаещи и опитни бегачи — създадено за бягане на открито, тренировки на бягаща пътека и всичко между тях. С персонализирана програма за бягане, персонализиран план за хранене и GPS тракер за бягане, можете да постигнете целите си за отслабване и фитнес със собствено темпо.
Мислете за Joggo като за ваш личен треньор по бягане, диетолог и система за подкрепа — точно в джоба ви. Създадено от елитни треньори. Пригодено към вашите цели.
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВЕ ЗА БЯГАНЕ ЗА ВСЯКО НИВО
Направете кратък тест, завършете тестово бягане и получете напълно персонализиран тренировъчен план, изграден около вашите цели и начин на живот. Независимо дали започвате програма „от дивана до 5 км“, тренирате за полумаратон или преследвате нов личен рекорд — вашият план се адаптира към вас.

ДВУСЕДМИЧНИ КОРЕКЦИИ НА ПЛАНА
Като истински треньор по бягане, Joggo оценява вашия напредък на всеки две седмици и коригира интензивността на вашия план. Тренирате с правилното темпо за тялото си — без догадки.

РЕЖИМ НА БЯГАЩА ПЪТЕКА
Не сте фен на бягането на открито или времето не ви позволява? Преминете към режим на бягаща пътека и тренирайте от вкъщи — всеки ден, по всяко време.

ПЕРСОНАЛИЗИРАН ПЛАН ЗА ХРАНЕНЕ
Получете план за хранене, съобразен с вашите хранителни предпочитания и диетични нужди. Проектиран да подпомогне вашите цели за отслабване или фитнес, без да се отказвате от храните, които обичате.

GPS ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА БЯГАНЕ И ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ОТСЛАБВАНЕ
Проследявайте бяганията си с GPS наблюдение на разстоянието и скоростта, преглеждайте историята на активността си и наблюдавайте напредъка си в отслабването — всичко в едно приложение.

ОБРАЗОВАТЕЛНО СЪДЪРЖАНИЕ И СЪВЕТИ ЗА ТРЕНИРОВЪЧНИ УСЛОВИЯ
Достъп до библиотека от статии за хранене, предотвратяване на наранявания, дихателни техники и други — подбрани за вашето ниво и цели.

НАГРАДИ И МОТИВАЦИЯ
Спечелете дигитални медали за всяка завършена серия бягане. Бъдете последователни, отговорни, не се отклонявайте от плана.

ТРЕНИНГОВ ПЛАН ЗА ЦЯЛО ТЯЛО (допълнително закупуване)
Получете пълен тренировъчен план с видео уроци за долната част на тялото, горната част на тялото и коремните мускули — създадени от спортни специалисти.
Независимо дали търсите приложение за бягане за отслабване, програма за бягане за начинаещи или тренировъчен план за маратон — Joggo е треньорът по бягане, който се побира в джоба ви.

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Моля, потърсете съвет от лекар, преди да използвате това приложение и преди да вземате каквито и да е медицински решения.

Политика за поверителност: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Общи условия: https://joggo.run/en/general-conditions