Somnex

Somnex е минималистичен дневник за сън, предназначен да ви помогне да разберете моделите си на сън чрез постоянно проследяване и визуализация. Оценявайте качеството на съня си всеки ден по проста скала и наблюдавайте как се развиват тенденциите чрез интерактивни графики и диаграми.

Приложението се фокусира върху простотата и поверителността - без акаунти, без сложна настройка, само вие и вашите данни за съня. Всяка сутрин бързо оценявайте как сте спали, използвайки интуитивна скала, добавяйте допълнителни бележки за фактори, които може да са повлияли на съня ви, и оставете приложението да изгради цялостна картина на вашето пътуване със сън във времето.

Независимо дали работите за подобряване на хигиената на съня си, проследявате въздействието на промените в начина на живот или просто се интересувате от моделите си на почивка, Somnex предоставя инструментите, които ще направят данните ви за съня ви смислени и приложими.

Започнете да изграждате по-добра осведоменост за съня още днес с този лесен и практичен подход към проследяването на съня.