Quit smoking - easy!

„Спрете цигарите - лесно“ е вашият приятелски спътник за спокойно и структурирано пътуване към отказване от тютюнопушенето. Проследявайте всяка минута без тютюнев дим, вижте колко пари спестявате и наблюдавайте здравословния си напредък стъпка по стъпка – всичко това в едно чисто табло.

Какво можете да проследявате?

- Време без тютюнопушене – дни, часове и минути от датата на отказване.
- Спестени пари – въведете цената на опаковката, цигари на ден и на опаковка, за да видите колко пари остават в джоба ви.
- Непушени цигари – ясно число, което показва колко далеч сте стигнали вече.
- Здравен напредък – етапи като нормализирано ниво на въглероден оксид, подобрена белодробна функция, по-добър кислород в кръвта и намален риск от сърдечни заболявания.
- Рецидиви – регистрирайте честно фишовете си и контролирайте броя на рецидивите си, вместо да започвате от нула.

Използвайте го като личен тракер за отказване от тютюнопушене и спиране на тютюнопушенето: отворете приложението, проверете серията си и си напомнете защо пушенето вече не е опция.

Цели, постижения и мотивация:
- Задайте персонализирани цели (7, 30, 90 дни и повече) и ги вижте в приложението.
- Отключете постижения, като например първия ви ден и бъдещи етапи.
- Четете съобщения, които отбелязват всеки допълнителен ден без цигари.

Вместо скенер за пури, Quit smoking - easy се фокусира върху това, което наистина има значение: вашето време, пари и здраве. Опростената статистика и ясните карти улесняват виждането на реалния ви напредък с един поглед.

-- Прости настройки за реалния живот
-- Изберете език: руски или английски.
-- Изберете валута: рубла или долар.

Задайте дата на отказване от тютюнопушенето и коригирайте информацията си за тютюнопушенето по всяко време.

Започнете днес с Quit smoking - easy и превърнете телефона си в малко ежедневно напомняне, че по-добър и здравословен живот без тютюнев дим вече се случва.