Cocolime Fitness: CLF TV

БЕЗОПАСНО. ЕФЕКТИВНО. УСТОЙЧИВО.

Cocolime Fitness: CLF TV е приложение за домашни тренировки за жени, борещи се с хронични заболявания, които искат да станат по-силни без болка или прегаряне. Създадено от сертифицирания треньор Сюзан Уикремасинге след собствения ѝ опит с хронични заболявания, всяка тренировка с ниско натоварване е предназначена да работи с вашето тяло - никога срещу него.

Създадено за фибромиалгия, синдром на хроничната умора, надбъбречна умора, хипотиреоидизъм, автоимунни заболявания и тревожност - и за всеки, който се нуждае от нежни, подходящи за начинаещи упражнения, които спазват дните с ниска енергия.

НАД 150 ДОМАШНИ ТРЕНИРОВКИ С НИСКО НАТЯГАНЕ
Силови тренировки, кардио, пилатес, танци, мобилност и дълбоко разтягане - всички щадящи ставите и съобразени с нервната система. Кратки тренировки от 5 до 20 минути и по-дълги сесии от 30 до 45 минути, с опции за седене и стоене.

НАМЕРЕТЕ ПОДХОДЯЩАТА ТРЕНИРОВКА ЗА ДНЕС
Филтрирайте библиотеката с тренировки по това как се чувствате – енергични, стресирани, немотивирани, уморени, със силна болка или сковани и стегнати – по вид като кардио, ходене, разтягане, горна част на тялото, долна част на тялото или корем и гръб, или по това колко време имате.

14+ НАСОЧЕНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ
Следвайте структурирани 14–30-дневни тренировъчни планове с вграден проследяващ напредък и ежедневно насоки:
• Fibro Fit и Fabulous — създадени за фибромиалгия
• Autoimmune Strength — лека силова тренировка
• Fatigued Fit и Fabulous — за дни с ниска енергия
• 5-минутно предизвикателство на ден — пет минути наистина могат да променят всичко
• 14-дневен старт, Чувствайте се страхотно за 28, Самостоятелно възстановяване, 10-минутни сутрини и други

Повечето програмни дни включват опция за нормална енергия и ниска енергия, така че можете да поддържате инерцията, без да прекалявате. Вземете си дни за почивка по всяко време и продължете точно оттам, откъдето сте спрели.

ЕКСПЕРТНО ВОДЕНА ФИТНЕС СЕРИЯ
Barre-Lates, COGA, MIIT, Соматично разтягане, ISO Toned, Пот и разтягане, Изграждане на тяло, Безболезнен силов пилатес и други.

СЪЗДАДЕНО ЗА РЕАЛНИЯ ЖИВОТ
• Запазете любимите си тренировки в личния си плейлист
• Следете завършените дни във всяка програма
• Нови тренировки се добавят всяка седмица
• Екранът остава активен по време на тренировката ви

АБОНАМЕНТ
CLF TV е абонаментна услуга: $24.99/месец или $224.99/година след 7-дневен безплатен пробен период за нови абонати. Можете да анулирате по всяко време в Google Play — плащането се таксува от вашия Google акаунт при потвърждение, а абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани поне 24 часа преди края на периода.

Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да започнете каквато и да е тренировъчна програма. Тренировките са предназначени да бъдат нежни, но само вие и вашият лекар знаете какво е подходящо за вашето тяло.