Cali Move Workouts

Най-умният начин да тренирате със собственото си телесно тегло.

Край на произволните тренировки. Без догадки. Просто истински напредък - с персонализирани програми за гимнастика, които се адаптират към вас.

ЗАЩО КАЛИ СЕ ПРЕМЕСТИ?
Защото вашето обучение трябва да бъде толкова динамично, колкото сте вие. Независимо дали сте напълно начинаещ или напреднал спортист - това приложение ви помага да изградите сила, мобилност и контрол със структурирани, научно базирани програми, които се развиват с вас.

ВАШИТЕ ОСНОВНИ ПРЕДИМСТВА:
• Персонализирано обучение, което ви подхожда
Отговорете на няколко прости въпроса и ние ще ви препоръчаме правилната програма въз основа на вашето ниво и цели. Можете да превключите по всяко време, така че обучението ви винаги да е в съответствие с вашите нужди.
• Без произволни тренировки. Просто истинска структура.
Всяка програма е изработена от нас – опитни треньори, които живеят и дишат художествената гимнастика. Всяко следва ясна, прогресивна структура, където всяко упражнение има цел.
• Седмичен преглед
Получете ясна снимка на вашите минали и предстоящи тренировки, така че никога да не пропуснете нито една стъпка.
• Режим на проследяване с таймер
Просто натиснете възпроизвеждане и следвайте таймера. Перфектен за поддържане на концентрация и последователност.
• По-интелигентна обратна връзка. По-интелигентен напредък.
Вие оценявате всяко упражнение въз основа на това колко предизвикателно се чувствате. Приложението използва вашата обратна връзка, за да коригира повторенията, трудността и дори да разменя упражненията, така че винаги да сте предизвикани, никога претоварени.
• Гъвкаво планиране
Натоварена седмица? Просто плъзнете и пуснете тренировките си в различни дни или поставете плана си на пауза изцяло. На почивка? Преминете към бързи сесии без оборудване, които можете да правите навсякъде.
• Уроци за задълбочени упражнения
Всяко движение идва с подробни видео разбивки, диаграми на мускулите и техники. Научете какво да правите, какво да избягвате и как да се подобрявате с всяко повторение.
• Важни етапи, които ви карат да се движите
Печелете значки, докато напредвате и празнувайте всяка стъпка от вашето пътуване. Останете на път с визуални инструменти за прогрес.