Deep Breath Flow

Deep Breath Flow ви помага да развиете здравословни дихателни навици чрез ръководени упражнения с плавни визуални анимации. Приложението разполага с анимиран кръг за дишане, който се разширява и свива, за да насочва циклите ви на вдишване и издишване, което улеснява следването на правилните дихателни ритми.

Избирайте от множество дихателни техники, включително дишане тип „кутия“, дишане тип „триъгълник“ и персонализирани модели. Всяка сесия може да бъде съобразена с предпочитаната от вас продължителност, от кратки 2-минутни почивки до по-дълги 20-минутни сесии. Приложението проследява вашите ежедневни серии от практики и общото време на сесията, за да поддържа последователност.

Интерфейсът се адаптира към вашите предпочитания със светли и тъмни теми и можете да персонализирате началния екран и режимите на преглед. Хаптичната обратна връзка осигурява нежни вибрации, за да подобри ритъма на дишане, без да разсейва.