Vurex Workout Cards

Vurex Workout Cards генерира нов набор от карти с упражнения всеки път, когато започнете тренировка. Няма две еднакви тренировки - приложението извлича от подбрана библиотека с упражнения и изгражда вашата рутина в движение, така че да сте винаги предизвикани, без да се налага да планирате каквото и да било сами.

Всяка карта показва името на упражнението, целевата мускулна група, целта за повторение или продължителност и кратко описание на правилната форма. Вграден интервален таймер работи успоредно с вашата сесия, отброявайки периодите на почивка и работа, така че можете да се съсредоточите изцяло върху движението, вместо да гледате часовник.

Всичко се съхранява локално на вашето устройство. Няма нужда да създавате акаунт, не се изпращат данни никъде и не се изисква интернет връзка. Отворете приложението, генерирайте картите си и се захващайте за работа.

Библиотеката с упражнения обхваща движения с теглото на тялото, силови модели и работа за мобилност във всички основни мускулни групи. Можете да филтрирате сесиите по фокусна област - горна част на тялото, долна част на тялото, корем или цяло тяло - и да коригирате броя на генерираните карти на сесия, за да съответстват на времето, с което разполагате.

Историята на сесиите се запазва автоматично, така че можете да видите кои упражнения са се появявали в минали тренировки и да проследявате колко често сте тренирали всяка мускулна група с течение на времето.