Savage Workouts

Освободете върховната си физика у дома

Забравете за пътуването до фитнес залата. Донесете интензивността на тренировъчно заведение от световна класа директно във вашия хол. Savage Workouts е предназначен за тези, които са готови да разширят границите си, независимо дали използвате чисто собствено тегло или комбинация от домашно фитнес оборудване. Бързо, интензивно и високоефективно - това е еволюцията на домашния фитнес.

Накратко

Стотици усъвършенствани тренировки, използващи собствено тегло, дъмбели, пудовки, ластици и други.

Последващи формати с интелигентни таймери - просто натиснете play, следвайте видеото и се потете!

Целенасочени структурирани програми:

Bodyweight Mastery: Изградете елитна функционална сила и пъргавина с нулево оборудване.

Savage Shred HIIT: Изгаряйте калории и ускорете метаболизма си с високоинтензивна кондиция.

Home Hypertrophy: Сериозни рутини за изграждане на мускули, адаптирани към тежестите, които имате.

Advanced Dynamic Program: Актуализира се седмично с нови сплитове, включително издърпване/тръгване за горната част на тялото, сила за долната част на тялото, комплекси за цяло тяло и коремни мускули.

Огромна библиотека с упражнения, включваща висококачествени видео демонстрации и професионални съвети.

Адаптивни към вашата конфигурация
Независимо дали имате напълно зареден гаражен фитнес, един чифт дъмбели или само собственото си тегло, Savage Workouts се адаптира към вас. Използвайте филтъра за оборудване, за да намерите незабавно рутини, които съответстват на екипировката, която имате под ръка днес. Без извинения, само резултати.

Savage подходът
Вярваме, че не ви трябват машини, за да изградите машина. Всяка рутина е научно програмирана, за да увеличи максимално времето под напрежение, да повиши сърдечната ви честота и да принуди мускулите ви да се адаптират - спестявайки ви време, без да жертвате качеството на тренировката си.

Формат на тренировката
Всяка сесия следва доказан, структуриран поток, за да ви предпази и да увеличи максимално печалбите:

Активиране: Динамична мобилност и движения с теглото на тялото, за да подготвите ставите и нервната си система.

Savage Strength: Фокусирани, тежки серии със структурирана почивка за изграждане на сурова сила и чиста мускулна маса.

Финал: Високоинтензивно метаболитно кондициониране, предназначено да изпразни резервоара и да ви остави без дъх.

Защо Savage Workouts?

Създаден за сериозни резултати: Перфектен за спортисти и фитнес ентусиасти, търсещи истинско предизвикателство извън фитнес залата.

Максимална гъвкавост: Лесно превключвайте между тренировки, базирани на оборудване, и тренировки само със собствено тегло.

Подробни насоки: Кристално ясни последващи видеоклипове, интуитивни таймери и експертни разбивки на упражненията.

Целево ориентирани планове: Независимо дали искате да свалите телесни мазнини, да изградите сила или да увеличите издръжливостта, има програма за вас.

Започнете днес
Изведете домашните си тренировки на следващото ниво. Изберете си оборудване, изберете си програма и започнете трансформацията си със Savage Workouts още сега.