NutriWalking - Steps Tracker

Пачніце сваё падарожжа з NutriWalking, зрабіўшы хаду цэнтрам вашага здаровага ладу жыцця. Кожны ваш крок адсочваецца і ацэньваецца, арганічна спалучаючы падлік крокаў з інфармацыяй пра перыядычнае галаданне, каб вы былі ў руху, уважлівымі і энергічнымі. Спалучайце штодзённую рухомасць з разумным адсочваннем галадання: абмежавайце шкодныя перакусы, адмоўцеся ад модных дыет і фармуйце ўважлівыя харчовыя звычкі — і ўсё гэта, робячы прагрэс з кожным крокам.

АДКРЫЙЦЕ ДЛЯ СЕБЯ ЎСЕ ФУНКЦЫІ NUTRIWALKING

Лічыльнік крокаў
Зрабіце кожны крок улікам вашых мэтаў. Адсочвайце ўзровень актыўнасці і заставайцеся актыўнымі на працягу дня.

Просты трэкер галадання
Кантралюйце і кіруйце сваімі перыядамі галадання без асаблівых высілкаў.

Некалькі планаў галадання
Выбірайце з шэрагу праграм галадання, адаптаваных як для пачаткоўцаў, так і для вопытных дыет. Планы ўключаюць Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet і іншыя. Вы таксама можаце стварыць персаналізаваны графік галадання, які ідэальна ўпісваецца ў ваш штодзённы распарадак дня.

Манітор стану цела
Вызначае і адсочвае ключавыя этапы падчас вашага таймера перыядычнага галадання. Зразумейце, што адбываецца ў вашым целе падчас галадання.

Асабістае падарожжа
Пачніце пакрокавы курс — развянчайце папулярныя міфы пра ежу, даведайцеся, як працуе пахуданне, і прымяніце прынцыпы збалансаванага і здаровага харчавання да свайго ладу жыцця.

Рэцэпты
Азнаёмцеся з калекцыяй здаровых, збалансаваных і простых рэцэптаў, адаптаваных да розных дыетычных патрэб, у тым ліку вегетарыянскіх, веганскіх, традыцыйных і безглютенавых варыянтаў.

Планаванне харчавання
З дапамогай простага ў выкарыстанні планавання харчавання вы заўсёды будзеце мець здаровую, сытную ежу і пазбягаць апрацаваных прадуктаў.

Трэкер прагрэсу
Атрымлівайце статыстыку галадання, такую ​​як працягласць і частата вашых галадання, а таксама штодзённы трэкер вагі. Сачыце за сваім прагрэсам і адзначайце свае вынікі.

Трэкер вады
Перыядычнае галаданне ідзе рука аб руку са здаровымі звычкамі. Атрымлівайце напаміны аб гідратацыі і адсочвайце штодзённае спажыванне вады, каб падтрымліваць сваё самаадчуванне.

Трэкер настрою
Назірайце, як галаданне і штодзённая хада ўплываюць на ваша эмацыянальнае самаадчуванне. Адкрыйце для сябе заканамернасці, якія фарміруюць ваша псіхічнае і эмацыянальнае здароўе.

З дапамогай гэтага простага трэкера прыміце больш здаровы лад жыцця, зрабіўшы хаду асновай вашага распарадку дня. Развітайцеся з дрэнна збалансаванымі дыетамі і строгім кантролем порцый. Гэта дапамагае вам рухацца, адсочваць час галадавання і дазваляе ўлічваць кожны крок для дасягнення вашых мэтаў. Зрабіце NutriWalking часткай вашага штодзённага падарожжа!