ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me — гэта індыйскае прыкладанне для штодзённых рытуалаў, прысвечаных медытацыі, уважлівасці і лепшаму сну.

Пачынайце кожную раніцу з афірмацый Б. К. Шывані. Рабіце ўважлівую паўзу пасля абеду з дапамогай дыхальных практыкаванняў. Завяршайце ноч гісторыямі для сну і кіраванымі медытацыямі для сну. Больш за X мільёнаў чалавек зрабілі ThinkRight.me часткай свайго штодзённага рытуалу.

ВАШ РАНІШНІ РЫТУАЛ
Пачніце з штодзённых афірмацый ад Б. К. Шывані і ранішніх сеансаў дзэн. Вызначце выразны, пазітыўны намер перад пачаткам дня.

ВАШ ПАЎДНЁВЫ РЫТУАЛ
Знізьце стрэс і трывогу з дапамогай 5-хвілінных дыхальных практыкаванняў, хуткіх медытацый і міні-перапынкаў, якія ўпісваюцца ў любы графік.

ВАШ НАЧНЫ РЫТУАЛ
Выбірайце з больш чым 100 гісторый для сну, музыкі для сну і медытацый для сну, каб дапамагчы вам заснуць натуральным чынам і прачнуцца бадзёрым.

ШТО ЎКЛЮЧАЕ THINKRIGHT

Кіруемыя медытацыі
Сеансы пад кіраўніцтвам экспертаў для зняцця стрэсу, трывогі, эмацыянальнага дабрабыту, балансу паміж працай і асабістым жыццём, лепшага здароўя і канцэнтрацыі.

Штодзённыя афірмацыі
Духоўнае кіраўніцтва Б. К. Шывані, каб пачынаць кожную раніцу з пазітыву і мэты.

Персаналізаванае штодзённае падарожжа
Індывідуальны штодзённы план, пабудаваны вакол вашых канкрэтных мэтаў і патрэб, каб кожны сеанс быў створаны для вас.

Казкі для сну
Больш за 100 казак перад сном, прызначаных для таго, каб дапамагчы вам адпусціць дзень і глыбока заснуць.

Музычная і гукавая тэрапія
Эмбіентная музыка, індыйскія рагі, частоты сальфеджыа і святыя спевы для канцэнтрацыі, гаення і глыбокага расслаблення.

Таймер для спеваў
Спецыяльны таймер для падтрымкі і паглыблення вашай практыкі спеваў.

Дыхальныя практыкаванні і пранаяма
Тэхнікі дыхання для зняцця трывогі, канцэнтрацыі і расслаблення.

Ёга для розуму
Заняткі з лёгкімі рухамі для зняцця фізічнага напружання і аднаўлення псіхічнай раўнавагі.

Курсы ўважлівасці
Падрабязныя кіраваныя падарожжы, якія ахопліваюць медытацыю, маніфестацыю, гаенне чакр і многае іншае.

Эмацыйны дзённік
Кіраўніцтва для вызвалення негатыўных думак і фарміравання здаровага ладу жыцця.

ThinkRight Kids
Медытацыі, гісторыі для сну і ўважлівыя рухі, распрацаваныя для дзяцей.

Афлайн-доступ
Спампуйце заняткі і практыкуйцеся ў любым месцы, нават без інтэрнэту.

ЧАМУ THINKRIGHT
ThinkRight.me — адзінае прыкладанне для штодзённых рытуалаў, пабудаванае на аснове індыйскіх духоўных традыцый і сучаснай усвядомленасці разам. Практыкуйце пранаяму, медытацыю чакр і афірмацыі разам з кіраваным дыханнем і інструментамі для сну, усё ў адным месцы.

4,6 зоркі па X+ водгуках. Давяраюць з 2018 года.

Бясплатная загрузка. Даступная прэміум-падпіска.

Палітыка прыватнасці: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Умовы абслугоўвання: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Падтрымка: support@thinkright.me