HeyFast: Fasting Timer

Пачніце свой шлях да здаровага ладу жыцця з дапамогай плана перыядычнага галадання, распрацаванага спецыяльна для вас.
Выбірайце з розных графікаў перыядычнага галадання, такіх як 16:8, 14:10 або 18:6. Выкарыстоўвайце таймер галадання, каб кіраваць сваімі перыядамі галадання і харчавання ў сваім уласным тэмпе.

Незалежна ад таго, аддаеце перавагу больш кароткаму штодзённаму графіку або больш працягламу перыяду галадання, вы можаце выбраць рэжым, які падыходзіць вашаму дню. Праверце, калі пачынаецца і заканчваецца перыяд галадання, прытрымлівайцеся бягучага перыяду і карэктуйце свой графік, калі ваш рэжым змяняецца.

Адсочвайце сваю штодзённую вагу з дапамогай трэкера вагі, каб візуалізаваць свой прагрэс і заставацца матываваным. Рэгулярныя запісы даюць вам просты спосаб праглядаць змены з цягам часу і захоўваць свой рэжым у перспектыве.

Гэта дадатак для галадання дапамагае вам засяродзіцца на ўстойлівым кантролі вагі і фарміраванні доўгатэрміновых здаровых звычак. Замест таго, каб ставіцца да кожнага дня як да «усё або нічога», вы можаце вярнуцца да абранага графіка і працягваць у тэмпе, які падыходзіць вашаму ладу жыцця.

Асноўныя характарыстыкі
✅ Планы перыядычнага галадання (16:8, 14:10 і іншыя)
✅ Таймер галадання для кантролю вашага графіка галадання
✅ Трэкер вагі для кантролю вашага прагрэсу
✅ Трэкер акна харчавання, каб дапамагчы кіраваць вашымі акнамі харчавання
✅ Напамін і матывацыя для акна галадання, каб дапамагчы вам не збіцца з шляху

Выберыце план, праверце сваё бягучае акно, запісвайце сваю вагу і выкарыстоўвайце напаміны, калі яны вам патрэбныя. HeyFast аб'ядноўвае гэтыя штодзённыя інструменты, каб вы маглі падтрымліваць свой распарадак дня зразумелым і кіраваным.

Неабходныя дазволы
Наступныя дазволы неабходныя для выкарыстання функцый гэтага прыкладання для галадання:
- Апавяшчэнні (POST_NOTIFICATIONS): Неабходныя для адпраўкі апавяшчэнняў аб пачатку/канцы галадання і звязаных з імі абнаўленняў. (Android 13 або больш позняя версія)
- Дакладныя сігналы трывогі (USE_EXACT_ALARM): Неабходныя для адпраўкі дакладных апавяшчэнняў і напамінаў аб часе пачатку і заканчэння галадання.

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Гэта дадатак не прадастаўляе медыцынскіх паслуг і не прызначана для дыягностыкі або лячэння якіх-небудзь захворванняў.
Калі ў вас узніклі праблемы са здароўем або вы падазраяце на наяўнасць захворвання, звярніцеся да кваліфікаванага медыцынскага работніка.

Будзьце паслядоўнымі і адкрыйце свой уласны рытм для здаровага і збалансаванага жыцця!