Perfect Fit Training

З дапамогай праграмы Perfect Fit Training ваш план і ваш прагрэс застаюцца ў адным месцы. Выконвайце трэніроўкі, распрацаваныя ў адпаведнасці з вашымі мэтамі, фарміруйце звычкі, якія падтрымліваюць ваша здароўе, і падтрымлівайце сувязь са сваім трэнерам для атрымання кіраўніцтва і падсправаздачнасці. У вас будзе структура, каб працягваць рухацца наперад, атрымліваючы падтрымку, калі вам гэта спатрэбіцца.


Асаблівасці:

- Праглядзіце свой персаналізаваны план трэніровак і адсочвайце выкананыя трэніроўкі
- Сачыце за дэманстрацыямі практыкаванняў і відэа трэніровак
- Адсочвайце прыёмы ежы і харчаванне
- Забяспечце паслядоўнасць з дапамогай штодзённага адсочвання звычак
- Стаўце мэты і адсочвайце свой прагрэс
- Адзначайце асабістыя рэкорды і серыі звычак з дапамогай значкоў этапаў
- Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру праз праграму
- Запісвайце вымярэнні цела і фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напаміны аб запланаваных трэніроўках і занятках
- Падключайцеся да сумяшчальных праграм і прылад, у тым ліку Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для адсочвання актыўнасці, сну, харчавання і статыстыкі цела

Запампуйце праграму і зрабіце наступны крок у сваіх трэніроўках з Perfect Fit.