The MUV Method

Метад MŪV - гэта персаналізаваная праграма навучання, распрацаваная доктарам Трэвісам і Сарай Сцюарт, прызначаная не толькі для ліквідацыі болю і павышэння рухомасці, але таксама прапануе просты, але глыбокі падыход да здароўя і аздараўлення, які дазваляе вам адчуваць сябе і функцыянаваць найлепшым чынам. Гэтая праграма прызначана выключна для членаў MŪV Chiropractic & Yoga.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Спампуйце праграму сёння!