Muscle Mastery

Ваша праграма жыве тут. Тут адбываецца праца.
Muscle Mastery — гэта прыватны коўчынг-брэнд, створаны Джэфам Латэрам, прафесіяналам IFBB, з больш чым 24-гадовым вопытам і больш чым 8000 трансфармацыямі кліентаў. Метад пабудаваны на чатырох фазах: падрыхтоўка, праверка, магутнасць, паліроўка. Сістэма, прызначаная для змены вашага цела і таго, што, на вашу думку, магчыма для яго.
Калі вы кліент Muscle Mastery, гэта дадатак — ваша база. Ваша праграма трэніровак, ваш план харчавання, вашы рэгістрацыі і ваш трэнер — усё ў адным месцы. Ніякай блытаніны адносна таго, куды ісці ці што рабіць далей. Адкрыйце дадатак, прытрымлівайцеся плана, адпраўце сваю заяўку і рухайцеся наперад.

- Атрымлівайце доступ да сваёй індывідуальнай праграмы трэніровак з відэаінструкцыямі і рэкамендацыямі па практыкаваннях
- Запісвайце свае трэніроўкі, уключаючы вагу, падыходы, паўторы і асабістыя рэкорды
- Адпраўляйце штотыднёвыя справаздачы непасрэдна свайму трэнеру з фотаздымкамі, вымярэннямі і нататкамі
- Звяртайцеся да свайго плана харчавання і адсочвайце свае штодзённыя макрасы
- Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру непасрэдна праз паведамленні ў дадатку
- Адсочвайце вагу цела, вымярэнні і фатаграфіі прагрэсу з цягам часу
- Правярайце штодзённыя звычкі, устаноўленыя вамі і вашым трэнерам
- Атрымлівайце push-апавяшчэнні аб запланаваных занятках і абнаўленнях трэнера
- Падключайцеся да Fitbit і Withings для сінхранізацыі статыстыкі цела

Гэта дадатак толькі для кліентаў Muscle Mastery.