Control: Kegel Coach Men — гэта адукацыйнае прыкладанне для фітнесу для мужчынскага тазавага дна. Развівайце сілу, усведамленне і кантроль з дапамогай кіраваных заняткаў, адсочвання прагрэсу і артыкулаў, узятых з рэцэнзаваных даследаванняў здароўя тазавага дна.
ШТО ЎНУТРЫ
• Кіраваныя праграмы Кегеля для пачаткоўцаў, сярэдніх і прасунутых узроўняў
• Базавы тэст, які рэкамендуе персаналізаваны план
• Штодзённыя напаміны, палосы і дыяграмы прагрэсу
• Бібліятэка адукацыйных артыкулаў пра здароўе мужчынскага тазавага дна
• Дадатковыя гукавыя, тактыльныя і галасавыя падказкі падчас трэніровак
CONTROL PRO — ПАТРАБУЕЦЦА КУПЛЯ Ў ПРАГРАМЕ
Большасць модуляў, праграм і артыкулаў з'яўляюцца часткай Control Pro і патрабуюць платнай падпіскі або аднаразовай пакупкі для разблакіроўкі. Бясплатны план уключае праграму для пачаткоўцаў, адну трэніроўку ў дзень, адно напамін і базавую статыстыку. Без актыўнай пакупкі Pro вы не зможаце атрымаць доступ да праграм сярэдняга або прасунутага ўзроўню, поўнай бібліятэкі артыкулаў, неабмежаванай колькасці трэніровак або дадатковых напамінаў. Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, пакуль іх не адменяць у наладах вашага ўліковага запісу App Store. Таксама даступная аднаразовая пажыццёвая пакупка.
ДАКАЗНАЯ БАЗА
Праграмы і клінічныя групы ўзятыя з рэцэнзаваных крыніц, у тым ліку Dorey et al. 2005 (BJU Int), Pastore et al. 2014 (Ther Adv Urol), Faubion et al. 2012 (Mayo Clin Proc), аглядаў Cochrane Anderson et al. 2015 і Hay-Smith et al. 2011, а таксама рэкамендацый NHS па дыягностыцы захворванняў тазавага дна. Кожная цытата пазначана ў дадатку ў раздзеле «Профіль › Навуковыя спасылкі» з прамой спасылкай на арыгінальную публікацыю.
ВАЖНА — МЕДЫЦЫНСКАЯ АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Гэта дадатак прызначана толькі для адукацыйных і фітнес-мэтаў. Яно не з'яўляецца медыцынскім прыборам і не дыягнастуе, не лечыць, не вылечвае і не прадухіляе якія-небудзь захворванні або станы. Яно не замяняе прафесійную медыцынскую кансультацыю, дыягностыку або лячэнне. Заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні адносна захворвання, а таксама перад тым, як прымаць якія-небудзь медыцынскія рашэнні або пачынаць гэтую ці любую іншую праграму па падтрыманні тазавага дна, асабліва калі ў вас ёсць гісторыя нетрымання мачы, болю ў тазавай вобласці, аперацыі на прастаце, кілы або любога іншага захворвання, якое ўплывае на тазавае дно. Спыніце практыкаванні і звярніцеся да лекара, калі вы адчуваеце боль, крывацёк або сімптомы, якія пагаршаюцца.
Прыватнасць: https://control.surreel.studio/legal/privacy
Умовы: https://control.surreel.studio/legal/terms
Кіраваныя практыкаванні Кегеля для мужчын: развіццё сілы і кантролю мышцаў тазавага дна.