Anxiété : hypnose et détente

Зрабіце перапынак з дапамогай сеансу гіпнозу, прысвечанага рэлаксацыі і зняццю трывогі. Выконвайце кіраванае дыханне і візуалізацыю, прапанаваныя голасам, у суправаджэнні заспакаяльнай музыкі або гукаў прыроды.

Гэта дадатак прапануе аўдыёсеанс на французскай мове, які запрашае вас назіраць за фізічным напружаннем і ўяўляць сабе пачуццё спакою. Дыханне і візуалізаваныя колеры забяспечваюць структураваны шлях праз гэты момант рэлаксацыі.

Прыслухоўвайце, калі назапашваецца стрэс, у ціхі момант або калі трывожныя думкі абцяжарваюць адпачынак. Сеанс можа дапоўніць ваш рэжым рэлаксацыі і прафесійную падтрымку, якую вы атрымліваеце.

АСАБЛІВАСЦІ

- Аўдыёсеанс на французскай мове для практыкі самагіпнозу
- Кіраванае дыханне і візуалізацыя, сканцэнтраваныя на цялесных адчуваннях
- Сеанс рэлаксацыі для перапынкаў або ў канцы дня
- Спакойная фонавая музыка і гукі прыроды
- Праслухоўванне аўдыё ў аўтаномным рэжыме пасля загрузкі праграмы

Налады даступныя пры аднаразовай пакупцы ў праграме:

- Дадатковы гіпнатычны паскаральнік з бінаўральнымі рытмамі
- Асобныя гучнасці для голасу, фонавай музыкі і гіпнатычнага паскаральніка
- Абуджэнне ў канцы сеансу можна адключыць для праслухоўвання перад сном
- Паўтарэнне сеансу або цыклічнае прайграванне
- Пашыраная фонавая музыка пасля заканчэння голасу

Выберыце час, калі вы можаце слухаць без перапынкаў. Вы можаце вярнуцца да таго ж сеансу, каб знайсці знаёмую абстаноўку. Мэта складаецца ў тым, каб расслабіцца, не выбіраючы новы кантэнт кожны раз, калі вы слухаеце.

Праграму можна паспрабаваць бясплатна з наладамі па змаўчанні. Адна пакупка ў праграме дазваляе змяніць гэтыя налады. Кожная праграма Surf City Apps мае сваю ўласную пакупку ў праграме; пакупкі не размяркоўваюцца паміж асобнымі праграмамі.

ПРА ПРАГРАМЫ SURF CITY

Праграмы Surf City ствараюць аўдыёзапісы, прысвечаныя спакою, адпачынку, упэўненасці ў сабе і штодзённым справам. Гэта праграма сканцэнтравана на трывожнасці, рэлаксацыі і цішыні на працягу дня.

Выберыце ціхае месца, дзе вы можаце бяспечна слухаць. Не выкарыстоўвайце гэту праграму падчас кіравання аўтамабілем, працы з механізмамі або падчас любой дзейнасці, якая патрабуе вашай поўнай увагі.

ПАДТРЫМКА

http://support-fr.surfcityapps.com

УМОВЫ І ПАЛАЖЭННІ

http://fr.surfcityapps.com/terms

СПАСЫЛКІ

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ

Вынікі не клінічна даказаны. Гэта праграма прызначана для адукацыйных і агульнадабрабытавых мэтаў. Яна не з'яўляецца медыцынскай прыладай і не прызначана для дыягностыкі, лячэння, вылечвання або прафілактыкі якіх-небудзь захворванняў. Яе змест не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння. Звярніцеся да медыцынскага работніка па любых медыцынскіх пытаннях. Перад ужываннем пракансультуйцеся з лекарам, калі ў вас ёсць захворванні сэрца, расстройствы настрою, эпілепсія або псіхіятрычнае або неўралагічнае засмучэнне.