Sonar - Здароўе і вынікі

Тваё цела гаворыць. Ты слухаеш? Sonar аб'ядноўвае даныя з тваіх насімых прылад, ладу жыцця і біямаркераў і адкрывае персаналізаваныя інсайты і выяўленне, якія раней былі даступныя толькі элітным спартсменам і біяхакерам. Sonar, якому давяраюць больш за 250 000 карыстальнікаў у 170+ краінах, дапамагае табе прабіцца праз шум сну, аднаўлення, стрэсу, актыўнасці і харчавання — каб ты засяродзіўся на тым, што сапраўды важна.

Sonar — не проста чарговы трэкер здароўя. Ён аб'ядноўвае найноўшую медыцыну, спартыўную навуку і навуку аб даных з рухавічкамі ШІ, якія бесперапынна выяўляюць тонкія змены і заканамернасці ў мільёнах кропак даных і дапамагаюць табе ведаць, калі націснуць, калі адпачыць і на чым засяродзіцца далей.


ФУНКЦЫІ:

Персаналізаваны інтэлект
Sonar AI — асабісты памочнік па здароўі на аснове даных з тваіх насімых прылад, праграм для здароўя і падключаных прылад. Задавай пытанні, разумей змены сваіх паказчыкаў і атрымлівай адказы, якія адлюстроўваюць твае рэальныя даныя, а не агульныя парады. Sonar AI таксама запамінае асабісты кантэкст, які ты яму даеш — мэты трэніровак, паездкі ці новыя звычкі — і ўлічвае яго пры інтэрпрэтацыі тваіх даных з цягам часу.

Сінхранізуй усё
Раз'яднаныя даныя азначаюць прапушчаныя сігналы. Падключы Samsung Health, Health Connect, Garmin, Oura, Fitbit, Apple Watch, Strava, Withings, MyFitnessPal, Peloton і многія іншыя.

Штодзённыя паказчыкі і парады
Паказчыкі аднаўлення, нагрузкі, сну, стрэсу, энергіі і харчавання дапамагаюць табе зразумець свой дзень з аднаго погляду, з практычнымі парадамі для паляпшэння.

Карэляцыі і параўнанні
Глядзі, як два паказчыкі звязаны з цягам часу. Параўнай практыкаванні са сном, алкаголь з ВСР ці стрэс з аднаўленнем, каб выявіць заканамернасці, якія вызначаюць тваё самаадчуванне кожны дзень. Параўноўвай да шасці паказчыкаў адначасова ці сфакусуй прагляд на адной катэгорыі — актыўнасці, сне ці аднаўленні.

Маніторынг жыццёвых паказчыкаў 24/7
Адсочвай тэндэнцыі ВСР, пульсу ў спакоі, частоты дыхання, кіслароду ў крыві, тэмпературы цела і іншага і атрымлівай апавяшчэнне, калі значэнні выходзяць за твой звычайны дыяпазон.

Аналітыка трэніровак
Усе трэніроўкі ў адным месцы — з падрабязнымі зводкамі, пульсавымі зонамі і трэніровачнай нагрузкай і балансам, якія дапамагаюць табе будаваць форму без выгарання.

Віджэты, Apple Watch і праграма для камп'ютара
Трымай Sonar пад рукой з прыгожымі віджэтамі і праграмай для Apple Watch і даследуй свае даныя на вялікім экране на www.sonarhealth.co

Параўнанне з іншымі
Глядзі, як ты выглядаеш у параўнанні з падобнымі да цябе людзьмі (і з шырэйшай супольнасцю) па ключавых паказчыках.

Зрабі яго сваім
Выбірай раздзелы, паказчыкі, шпалеры і выгляды, якія для цябе найважнейшыя, уключаючы выгляд «Абранае» для даных, якія цікавяць цябе больш за ўсё.

Персаналізаваныя рэкамендацыі
Дадай свае лекі, сямейны анамнез і станы, каб атрымліваць персаналізаваныя рэкамендацыі па аглядах, вакцынах і скрынінгах на падставе ўзросту, полу, гісторыі і найноўшых медыцынскіх рэкамендацый.


ПРЫВАТНАСЦЬ — НА ПЕРШЫМ МЕСЦЫ

Твае даныя пра здароўе належаць табе — мы не прадаём асабістыя даныя. Наша мэта — стварыць вопыт, які карыстальнікі любяць, і ўсе рашэнні па прадукце і архітэктуры прымаюцца дзеля максімальнай абароны прыватнасці карыстальніка.


ПАДПІСКА І ЎМОВЫ

Sonar прапануе паўнавартасны бясплатны вопыт, які дазваляе пачаць мяняць сваё здароўе ўжо сёння, без абавязацельстваў. Сённяшнія паказчыкі аднаўлення, сну, нагрузкі і харчавання бясплатныя для ўсіх карыстальнікаў. Частка нашай місіі — паскорыць больш доўгае, здаровае і шчаслівае жыццё па свеце.

Калі хочаш вывесці свой шлях да здароўя на новы ўзровень, у любы момант можаш перайсці на Sonar Pro і атрымаць доступ да набору магутных функцый, якія табе спадабаюцца.

Заўсёды раіся са сваім лекарам, перш чым прымаць любыя медыцынскія рашэнні.

Палітыка прыватнасці: https://www.sonarhealth.co/legal/privacy-policy/
Умовы выкарыстання: https://www.sonarhealth.co/legal/terms-of-service/