MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI — гэта трэкер калорый з убудаваным штучным інтэлектам-трэнерам. Ён вывучае, што вы ясьце, дае вам штодзённыя рэкамендацыі і запісвае стравы для вас — фатаграфуйце сваю талерку, скануйце штрых-код або проста скажыце, што вы елі. Вы робіце менш. Вы губляеце больш.

Створана камандай MyNetDiary — 20 гадоў вопыту ў галіне харчавання, 31 мільён карыстальнікаў і правераная персаналам база дадзеных прадуктаў харчавання з больш чым 2 мільёнамі прадуктаў. Мы ўзялі ўсё, што працуе, і перабудавалі яго вакол штучнага інтэлекту.

Незалежна ад таго, адсочваеце вы макраэлементы ці сочыце за калорыямі, Plate AI працуе як трэкер ежы, харчовы дзённік і лічыльнік калорый у адным дадатку.

Як працуе рэгістрацыя

Зрабіце фота. Meal Scan вызначае, што на вашай талерцы, і запісвае калорыі, бялок і макраэлементы. Ніякага пошуку, ніякай пракруткі.

Не хочаце друкаваць? Скажыце PlateAI, што вы елі. «Два яйкі, тост з маслам, чорная кава». Гатова.

Хочаце паесці па-за домам? Прасканіруйце меню рэстарана. PlateAI чытае яго і паказвае, якія стравы адпавядаюць вашым мэтам.

Або скарыстайцеся сканерам штрых-кодаў — больш за 2 мільёны правераных прадуктаў, без здагадак.

Як працуе AI Coach

AI Coach — гэта не чат-бот з агульнымі парадамі. Ён штодня чытае ваш харчовы дзённік і рэагуе на тое, што вы насамрэч з'елі. Прапусцілі бялок на абед? Ён заўважае. Перавысілі норму калорый, але дасягнулі мэты па клятчатцы? Ён таксама кажа вам пра гэта.

Іншыя праграмы дадаюць штучны інтэлект да харчовага дзённіка. PlateAI быў пабудаваны вакол яго — 20 гадоў вопыту ў галіне харчавання ўключаны ў кожны адказ. Гэта розніца паміж адсочваннем таго, што вы з'елі, і фактычнай зменай вашага харчавання. І гэта прычына, па якой большасць людзей выбіраюць PlateAI замест звычайнага трэкера калорый.

Што ўнутры

• Адсочванне калорый і калькулятар калорый для пахудання, падтрымання вагі або набору вагі.
• Трэкер макра і бялку з выразнымі штодзённымі мэтамі.
• Трэкер харчавання са 108 пажыўнымі рэчывамі і штодзённым размеркаваннем.
• Панэль кіравання дэфіцытам калорый і дыяграмы прагрэсу.
• Рэжым аўтапілота: аўтаматычна карэктуе мэты па калорыях і макраэлементах у залежнасці ад зменаў у вашым целе.
• Планы дыет з больш чым 600 рэцэптамі і меню ад зарэгістраваных дыетолагаў: з высокім утрыманнем бялку, міжземнаморская, нізкавугляводная, кето, вегетарыянская і іншыя.
• Таймер перыядычнага галадання з некалькімі пратаколамі.
• Імпарт рэцэптаў з Інтэрнэту з надзейным падлікам пажыўных рэчываў.
• Планіроўшчык харчавання са спісамі пакупак і напамінамі аб прыёме ежы.
• Адсочванне фізічных практыкаванняў і сінхранізацыя прылад: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin і Withings. • Адсочванне здароўя: вымярэнні, артэрыяльны ціск, халестэрын, глюкоза ў крыві, A1C, кетоны, лекі і іншае.
• Супольныя групы з падтрымкай зарэгістраваных дыетолагаў.

Падтрымка GLP-1

Прымаеце Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound або іншыя прэпараты семаглутыду або тырзепатыду? PlateAI дапамагае вам дасягнуць мэтавых паказчыкаў па бялку і абараніць мышцы падчас пахудання.

Для каго

Людзі, якія хочуць схуднець, але не хочуць, каб вядзенне журнала было хатнім заданнем. Калі вы спрабавалі іншыя трэкеры калорый і спыніліся, таму што яны былі занадта павольнымі або занадта стомнымі, гэты варыянт выправіць гэта.

Вынікі могуць адрознівацца. Функцыі і цэны могуць змяняцца. Не з'яўляецца медыцынскай рэкамендацыяй. Усе назвы прадуктаў і брэнды з'яўляюцца ўласнасцю іх адпаведных уладальнікаў.

Палітыка прыватнасці: www.mynetdiary.com/privacy.html
Умовы карыстання: www.mynetdiary.com/terms.html