Kettlebell Training App

Kettlebell Workouts прапануе вам поўныя сесіі трэніровак з гірамі.
Палепшыце сваю кардыятрэніроўку, раўнавагу і мышачную сілу.

Адкрыйце для сябе нашы задачы па трэніроўках з гірамі, якія дапамогуць вам нарасціць сілу, спаліць тлушч і палепшыць агульны знешні выгляд і самаадчуванне. Каб завяршыць нашы выпрабаванні з гірамі, проста выконвайце некалькі асноўных рухаў з гірамі кожны дзень. Лепшыя трэніроўкі з гірамі, якія вы можаце выконваць дома для спальвання тлушчу, былі ўключаны ў нашы працэдуры трэніровак.

Нашы трэніроўкі дазволяць праверыць вашу сардэчна-сасудзістую цягавітасць, нарасціць сілу і праверыць вашыя навыкі махаў гірай. Самае лепшае: адзіная неабходная частка абсталявання - гэта гіра. Гэтыя трэніроўкі можна рабіць дома, у трэнажорнай зале ці нават на пляжы! Мы стварылі спецыяльныя праграмы трэніровак для пачаткоўцаў і прасунутых людзей.

Асаблівасці прыкладання:
• больш за 70 практыкаванняў з гірамі
• больш за 30 трэніровак з гірай
• 7 унікальных выклікаў Kettlebell
• галасавы трэнер
• працуе ў аўтаномным рэжыме
• Канструктар трэніровак з 270+ практыкаванняў

Індывідуальныя трэніроўкі
Стварыце свае ўласныя трэніроўкі з 270+ бібліятэкі практыкаванняў.

Нарошчвайце мышцы і набірайце сілу з дапамогай трэніровак з гірамі.

Парады:
Выберыце вагу, які вам зручны.
Павялічвайце вагу толькі тады, калі вам пачне здавацца, што ён больш не цяжкі.