SnoreZero: Pare de Roncar

Храпіце менш з дапамогай таго, што ўжо паказалі даследаванні.

Пазнаёмцеся з Лунай, месяцам SnoreZero. У відэа праграмы яна тлумачыць, чаму мы храпем і што дапамагае паслабіць храп. SnoreZero спалучае ў сабе начныя вымярэнні храпу, кароткую трэніроўку для языка і горла, а таксама тэсты, каб высветліць, што працуе менавіта вам.

ЛАБАРАТОРЫЯ СНУ
• Пакіньце тэлефон побач з ложкам: ён слухае ваш храп усю ноч праз мікрафон.

• Кожную раніцу: ваш індэкс цішыні, хвіліны храпу, самыя гучныя сегменты і храналогія ночы.

• Слухайце сегменты храпу і адсочвайце свой прагрэс тыдзень за тыднем.

• Стварыце справаздачу ў фармаце PDF, каб аднесці яе да лекара або стаматолага па сне.

НАВУКАВЫЯ ТРЭНІРОЎКІ
• 21 практыкаванне для языка, неба, вуснаў і горла, з апублікаваных клінічных даследаванняў і міяфункцыянальнай тэрапіі.

• 3 кароткія трэніроўкі ў дзень, па 5-7 хвілін кожная, у рамках 12-тыднёвага плана.

• Кожны рух паказваецца ў 3D, спакойны голас кіруе, а камера або мікрафон правярае паўторы.

• У клінічным даследаванні (Chest, 2015) 3 месяцы такіх практыкаванняў знізілі храп на 59%.

ДАВЕДАЦЦА, ШТО ПРЫХОДЗІЦЕ Ў СВОЙ ХРАП
• Хатні тэст дае падказкі аб тым, ці зыходзіць ваш храп з рота, языка ці неба, і дапамагае вам выбраць акцэнт трэніроўкі.

ТЭСТЫ НА СОН
• Тэстуйце адну змену за раз у розныя ночы: сон на баку, з прыўзнятай галавой, без алкаголю, з чыстым носам.

• Атрымайце вердыкт самі, грунтуючыся на вашых уласных начах.

УРОКІ НАВУКІ
• 21 тэма ў апавяданнях, з целам унутры ў 3D: чаму мы храпем, што пагаршае сітуацыю і калі звяртацца да лекара.

ПРЫВАТНА
• Гук аналізуецца на вашым тэлефоне. Гаворка ніколі не запісваецца; на вашай прыладзе захоўваюцца толькі кароткія фрагменты храпу.

• Падчас практыкаванняў камера і мікрафон правяраюць паўторы ў рэжыме рэальнага часу, нічога не запісваючы.

• Уліковы запіс або ўваход у сістэму не патрэбны.

СТВАРЭНА СТВАРАЛЬНІКАМІ FALOU
SnoreZero быў створаны камандай Falou, моўнай праграмы з больш чым 20 мільёнамі студэнтаў па ўсім свеце. Той жа рэцэпт кароткіх урокаў і штодзённых звычак цяпер дапамагае вам спаць спакойна.

SNOREZERO PREMIUM
Бясплатна: запісвайце свае ночы, поўную справаздачу за першыя некалькі начэй, урокі прыродазнаўства і бясплатныя штодзённыя трэніроўкі. Прэміум-версія адкрывае ўсе трэніроўкі плана, тэст на храп, тэсты сну, поўную справаздачу за ўсе ночы і PDF.

Новыя падпісчыкі, якія маюць права на ўдзел, могуць пачаць з 7 дзён бясплатна. Пасля гэтага гадавая падпіска аўтаматычна падаўжаецца па цане, паказанай у праграме, калі вы не адменіце яе да заканчэння пробнага перыяду або бягучага перыяду. Кіруйце падпіскай або адмяняйце яе ў любы час у Google Play > Плацяжы і падпіскі.

SnoreZero - гэта праграма для здароўя. Яна не дыягнастуе і не лечыць апноэ сну або любое іншае захворванне. Калі вы перасталі дыхаць або задыхаецеся падчас сну, адчуваеце празмерную дрымотнасць удзень або маеце высокі крывяны ціск, звярніцеся да лекара.

Падтрымка: https://moymer.com/apps/faq
Умовы карыстання: https://moymer.com/terms
Прыватнасць: https://moymer.com/privacy