AI Calorie Deficit Calculator

Схуднейце з дапамогай лічыльніка калорый са штучным інтэлектам, трэкера ежы і трэкера дэфіцыту калорый у адным простым дадатку. Сфатаграфуйце сваю ежу, і штучны інтэлект ацэніць калорыі, або выкарыстоўвайце сканер штрых-кодаў і базу дадзеных прадуктаў, каб запісаць ежу за лічаныя секунды. Адсочвайце калорыі, макраэлементы і прагрэс у пахуданні - і паглядзіце, як ваш штодзённы выбар ежы ўплывае на вашы доўгатэрміновыя вынікі.


Асноўныя характарыстыкі


Лічыльнік калорый са штучным інтэлектам і сканер ежы - сфатаграфуйце сваю ежу, і трэкер калорый са штучным інтэлектам імгненна ацэніць калорыі і макраэлементы. Рэгіструйце прыёмы ежы за лічаныя секунды - больш ніякіх ручных здагадак або стомнай рэгістрацыі.


Сканер штрых-кодаў - скануйце ўпакаваныя прадукты з дапамогай сканера штрых-кодаў, каб атрымаць інфармацыю аб харчовай каштоўнасці непасрэдна ў свой харчовы дзённік.


Дзённік харчавання і харчовы дзённік - вядзіце штодзённы харчовы дзённік на сняданак, абед, вячэру і перакусы. Захоўвайце частыя прыёмы ежы, каб ваш харчовы дзённік станавіўся хутчэйшым з кожным днём.


Калькулятар і трэкер дэфіцыту калорый - калькулятар калорый усталёўвае вашу штодзённую мэту, а трэкер дэфіцыту калорый параўноўвае яе з вашым спажываннем, каб вы заўсёды ведалі, ці на шляху вы да пахудання.


Трэкер макраэлементаў і бялкоў - адсочвайце бялкі, вугляводы і тлушчы разам з калорыямі. Макратрэкер і трэкер харчавання паказваюць, як выглядае ваш рацыён кожны дзень.

Трэкер вагі і адсочванне мэтаў - фіксуйце сваю вагу, стаўце мэты па зніжэнні вагі і сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай выразных этапаў, прагнозаў і візуальнай зваротнай сувязі.

Прагрэс - Аналітыка. Тэндэнцыі, статыстыка і дыяграмы дапамагаюць вам зразумець вашы харчовыя звычкі з цягам часу - ператвараючы штодзённыя журналы ў выразную карціну вашага прагрэсу.

Бясплатныя функцыі

• Трэкер дэфіцыту калорый
• Дзённік харчавання са сканерам штрых-кодаў
• Адсочванне макра- і мікраэлементаў (вугляводы, бялок, тлушч, клятчатка, цукар, натрый)
• Пошук прадуктаў з дапамогай штучнага інтэлекту - апішыце любы прадукт словамі (10 бясплатных)
• Трэкер фізічных практыкаванняў і актыўнасці (больш за 400 відаў дзейнасці)
• Трэкер крокаў
• Трэкер вады
• Трэкер вагі і паказчыкі цела
• Разумныя напаміны пра прыём ежы

Чаму гэта дадатак для падліку дэфіцыту калорый?

Большасць прыкладанняў для падліку калорый паказваюць толькі лічбы. Гэты лічыльнік калорый звязвае вашы штодзённыя журналы з доўгатэрміновымі прагнозамі па зніжэнні вагі, каб вы маглі бачыць больш шырокую карціну. Незалежна ад таго, ці падлічваеце вы калорыі, адсочваеце макраэлементы, вядзеце харчовы дзённік ці проста лепш усведамляеце сваё харчаванне, гэта дадатак дапамагае вам быць у курсе падзей і матываванымі.

Для каго яно?

Пахуданне - падтрымлівайце дэфіцыт калорый з выразнымі штодзённымі мэтамі
Здаровае харчаванне - выкарыстоўвайце трэкер ежы і харчовы дзённік, каб выпрацаваць лепшыя звычкі
Мышцы і фітнес - дасягайце сваіх мэтаў з дапамогай трэкера макраэлементаў і бялку
Усведамленне дыеты - просты трэкер дыеты для тых, хто хоча разумець сваё спажыванне ежы

Простае, зразумелы і лёгкі ў выкарыстанні - дадатак для адсочвання калорый, створаны для паслядоўнасці, а не складанасці.

Важна: Гэта дадатак прызначана толькі для інфармацыйных і адукацыйных мэтаў і не дае медыцынскіх кансультацый, дыягностыкі або лячэння. Ацэнкі калорый, прагнозы вагі і іншыя звесткі заснаваны на інфармацыі, прадстаўленай карыстальнікамі, і матэматычных разліках і могуць не адлюстроўваць рэальныя вынікі.

Заўсёды кансультуйцеся з кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым уносіць значныя змены ў свой рацыён, харчаванне, рэжым фізічных практыкаванняў або план кантролю вагі. Ніколі не грэбуйце прафесійнай медыцынскай кансультацыяй і не адкладайце зварот па яе з-за інфармацыі, прадстаўленай гэтым дадаткам.

Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца. Гэта дадатак не з'яўляецца заменай прафесійнай медыцынскай кансультацыі.