OYSHO TRAINING: Workouts

Інтэрнэт-трэніроўкі па фітнесу, пілатэсу, HIIT, ёзе і бегу для заняткаў спортам для ўсіх узроўняў дома, у трэнажорнай зале або дзе заўгодна.

Трэніруйцеся з Oysho Training і заставайцеся актыўнымі. Складзіце план трэніровак у адпаведнасці са сваімі патрэбамі з больш чым 1200 заняткамі для ўсіх узроўняў. Практыкаванні з абсталяваннем і без яго, пілатэс, кардыё, Табата, сілавыя і танізавальныя практыкаванні, а таксама расцяжка.

Дасягайце поспехаў і дасягайце сваіх мэтаў з Oysho Training

- Фітнес: трэніруйце ўсе мышцы, умацоўвайце прэс і ягадзіцы з дапамогай танізавальных практыкаванняў, танцаў, барэ і многіх іншых.
- Пілатэс: кантралюйце сваё дыханне і трэніруйце сваё цела з дапамогай нашых заняткаў пілатэсам.
- Высокаінтэнсіўныя трэніроўкі: кідайце выклік сваім абмежаванням з дапамогай нашых HIIT-трэніровак.
- Кардыё: паскорыце пульс і дасягайце сваіх мэтаў.
- Бег: палепшыце сваю тэхніку і вынікі з дапамогай нашых праграм. Адпраўляйцеся на прабежку і адсочвайце свае прабежкі з дапамогай нашага прыкладання.
- Gym Train: практыкаванні і комплексы для трэнажорнай залы.
- Ёга: пачніце або ўдасканаліце ​​сваю тэхніку з дапамогай розных паслядоўнасцей ёгі.
- Расцяжкі: найлепшы спосаб завяршыць трэніроўкі і расслабіць мышцы.
- Велнес: знайдзіце раўнавагу, дапоўніце трэніроўкі нашымі заняткамі па медытацыі і актыўнаму аднаўленню.

Oysho Training прапануе розныя віды трэніровак для дома, у трэнажорнай зале і онлайн, якімі вы таксама можаце атрымліваць асалоду ад афлайн:

- Экспрэс-трэніроўкі: трэніруйцеся за некалькі хвілін з дапамогай кароткіх, але эфектыўных практыкаванняў.
- Практыкаванні для ўсіх частак цела: прапрацоўвайце прэс, ногі, ягадзіцы, спіну, рукі і павялічвайце сваю цягавітасць.
- Трэніроўкі: трэніруйцеся з поўнымі трэніроўкамі, арганізаванымі па днях.
- Выклікі: далучайцеся да нашых штомесячных выклікаў, каб дасягнуць поспеху ў спартыўных практыкаваннях.

Oysho Training - гэта больш, чым проста спартыўнае прыкладанне:
- Расцяжкі: пазбягайце траўмаў з дапамогай расцяжкі.
- Адсочвайце свае трэніроўкі: вядзіце ўлік усіх праведзеных трэніровак і візуалізуйце свой прагрэс.
- Трэніруйцеся онлайн і афлайн: вы можаце трэніравацца не толькі онлайн, але і захоўваць і спампоўваць трэніроўкі, каб бачыць іх у любы час.
- Практыкаванні для ўсіх узроўняў: фітнес, бег і заняткі ёгай для пачаткоўцаў, сярэдняга і прасунутага ўзроўняў.

Прыкладанне, сумяшчальнае з Wear OS

Oysho Training даступна на гадзінніках Wear OS. Наша ўбудаваная праграма для Wear OS падтрымлівае гадзіннікі з GPS-датчыкам, лічыльнікам крокаў і біяметрычнымі датчыкамі для вымярэння вашай спартыўнай актыўнасці.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training з'яўляецца часткай Oysho, спартыўнага брэнда Inditex Group.
Выпрацуйце добрыя звычкі і засяродзьцеся на сваім здароўі і дабрабыце. Трэніруйцеся онлайн і афлайн з Oysho Training. Загрузіце прыкладанне.

Трэніруйцеся з намі!