Quit Nicotine Pouches & Snus

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме
Ацэнка змесціва
PEGI 3
1+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
PEGI 3
Куплі ў праграме
Даведацца больш
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

PouchOff дапамагае вам адсочваць адмову ад нікацінавых пакецікаў, снюсу або дыпу, незалежна ад таго, спыніліся вы сёння ці спачатку скарацілі колькасць. Скажыце яму, што вы выкарыстоўваеце і колькі разоў на дзень, а потым рэзка спыніцеся або паступова змяншайце колькасць штотыдзень за тыднем. Ён лічыць дні, пакецікі, якія вы не выкарысталі, і грошы, якія вы пакінулі. Калі ўзнікае цяга, адно націсканне запускае пяціхвілінны таймер, які "дыхае" разам з вамі.

ЛІЧЫЛЬНІК
• Колькасць дзён, пазбегнутыя пакецікі, зэканомленыя грошы і ацэнка пазбегнутай колькасці нікаціну ў мг, разлічаная на аснове ўведзеных вамі лічбаў
• Паказчыкі растуць на працягу дня, а не скачуць апоўначы
• Прапуск рэгіструецца як прапуск. Ваш падлік дзён застаецца на ранейшым узроўні, і асобная серыя без збояў пачынаецца зноў
• Карткі з этапамі праз 1, 3 і 7 дзён, 2 тыдні, 1 месяц і далей да года
• Назавіце, на што ідуць грошы, і назірайце, як мэта напаўняецца

ТАЙМЕР ЦЯГІ
• Націсніце «Цяга», і пяціхвілінны адлік будзе весціся з дапамогай дыхання ў скрынцы: удых, затрымка, выдых, затрымка
• Ваш уласны кароткі спіс спраў, якія трэба зрабіць, пакуль вы чакаеце, напрыклад, халодная вада, прагулка або жавальная гумка
• Запішыце, наколькі моцнай была яна, што яе выклікала і ці вы яе ператрымалі

ПАВУШАННЕ АБО ХАЛОДНАЯ ІНДРЭЙКА
• Халодная індрэйка: пачніце сёння або ўвядзіце дату, калі вы ўжо спыніліся
• План паступовага зніжэння дозы Pro: менш пакуначкаў у дзень кожны тыдзень на працягу ад 2 да 26 тыдняў, з дадатковым паніжэннем сілы, напрыклад, з 9 мг да 6 мг або 3 мг
• Сёння паказваецца, што засталося ад вашай нормы, і план адлюстроўвае кожны крок у выглядзе дыяграмы
• Папярэджанне раніцай, калі пачынаецца кожны крок

КАРТКА ДЛЯ ДЗЕЛЯ
• Адно націсканне робіць чыстую выява вашай колькасці за дзень, пазбегнутых пакуначкаў і захаваных грошай

• Скапіруйце тыя ж лічбы ў выглядзе звычайнага тэксту для паведамлення на форуме аб адмове ад курэння. На картцы не пазначаны брэнд, які вы выкарыстоўваеце

ПАКУНАЧКІ, СНЮС АБО СОУС
• Выберыце свой прадукт, і праграма выкарыстоўвае вашы словы: пакуначкі, порцыі або соусы, у банках, бляшанках або скрынках
• Увядзіце моц і вашу звычайную сутачную колькасць, што б вы ні ўжывалі

ЗАСТАЕЦЦА НА ВАШЫМ ТЭЛЕФОНЕ
• Без уліковага запісу і рэгістрацыі
• Вашы запісы аб адмове ад курэння і цягі захоўваюцца на вашым тэлефоне. Рэклама і справаздачы аб збоях перадаюцца праз службы Google, як паказана ў раздзеле бяспекі дадзеных
• Рэзервовае капіраванне ў адзін файл і аднаўленне яго на іншым тэлефоне
• Ранішняя праверка і вячэрні напамін у часы, якія вы выбіраеце

PouchOff падлічвае тое, што вы не выкарысталі, з лічбаў, якія вы ўводзіце. Гэта не медыцынская кансультацыя і не робіць ніякіх заяў аб здароўі. Каб атрымаць дапамогу ў адмове ад нікаціну, звярніцеся да лекара або фармацэўта.

ДЛЯ КАГО ГЭТА
Дарослыя, якія выкарыстоўваюць нікацінавыя пакуначкі, снюс або соус і хочуць спыніць або спачатку скараціць колькасць.

Стандартны ўзровень: лічыльнік, халодная індычка, таймер цягі, поўная гісторыя цягі, карта сумеснага выкарыстання і адна мэта эканоміі з невялікім банерам на ўкладках «Цягі» і «План». PouchOff Pro дадае план паступовага зніжэння спажывання, паступовае зніжэнне сілы, дыяграмы цягі па гадзінах і трыгерах, а таксама дадатковыя мэты эканоміі, а таксама выдаляе рэкламу.

Пытанні ці ідэі: support@clearstackapps.com
PouchOff: трэкер нікацінавых пакуначкаў для адмовы ад курэння, адсочвання цягі і паступовага зніжэння дозы.
Абноўлена
14 кас 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
    Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
  • Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

First release: day counter with money saved, a five-minute craving timer, taper or cold turkey plans, and a card to share.