TadaPal: Weight Loss Friend

TadaPal – ваш партнёр па здароўі, трэкер калорый і клапатлівы спадарожнік па пахуданні.

TadaPal створаны для людзей, якія змагаюцца з пахуданнем, падтрымліваюць паслядоўнасць або здаровыя звычкі. TadaPal прапануе эмацыйную падтрымку, пазітыўнае заахвочванне і структураваныя інструменты, каб вы маглі перайсці ад расчаравання да стабільнага, устойлівага прагрэсу.

З TadaPal вы робіце больш, чым проста запісваеце калорыі – вы прытрымліваецеся поўнага плана па пахуданні, пераадольваеце перашкоды і адчуваеце падтрымку на кожным кроку.

Асноўныя характарыстыкі
Выпрацуйце простыя штодзённыя звычкі адносна ежы, вады, руху і эмоцый.
Зразумейце, як вашы паводзіны і настрой уплываюць на вашу вагу і здароўе.
Стварыце доўгатэрміновае, устойлівае пахуданне замест кароткатэрміновых дыет.
Мэта TadaPal - дапамагчы вам адчуць дасягненне, аднавіць упэўненасць у сабе і сфармаваць здаровы лад жыцця, які вы зможаце падтрымліваць.

Ваш падтрымліваючы спадарожнік па пахуданні
TadaPal - гэта прыязны гід, які суправаджае вас на кожным этапе вашага шляху. Ён адзначае вашы намаганні, падбадзёрвае вас, калі матывацыя падае, і дапамагае вам перагледзець тое, што працуе. Калі вы адчуваеце сябе ў тупіку, TadaPal прапануе мяккія падказкі, разважанні і практычныя парады, каб вы маглі працягваць, а не здавацца.

Пашыраныя інструменты адсочвання
TadaPal аб'ядноўвае ключавыя дадзеныя пра здароўе ў адным месцы, каб вы маглі бачыць поўную гісторыю вашых вынікаў:
Адсочванне калорый і прыёмаў ежы - запісвайце сняданак, абед, вячэру, перакусы і дадатковы прыём ежы.
Адсочванне вады - усталёўвайце напаміны і запісвайце штодзённае спажыванне вады.
Адсочванне вагі - сачыце за сваёй тэндэнцыяй з цягам часу і звязвайце свае дзеянні з прагрэсам.
Адсочванне настрою і эмоцый - заўважайце, як стрэс або дрэнны настрой уплываюць на ваша харчаванне.

Інструменты рашэнняў для пераадолення перашкод
Страта тлушчу - гэта ніколі не толькі калорыі. TadaPal прапануе дапаможныя інструменты, якія дапамогуць вам справіцца з рэальнымі жыццёвымі праблемамі:
Аналіз ежы - правярайце калорыі і асноўныя пажыўныя рэчывы для прадуктаў, якія вы ясце.
Шут са штучным інтэлектам з TadaPal - размаўляйце са штучным інтэлектам, каб атрымаць падтрымку ў настроі, парады па харчаванні і суцяшэнне, калі вы адчуваеце сябе знясіленымі.
Віджэт для каманднай працы - звязвайцеся з сябрамі, правярайце разам і падтрымлівайце адзін аднаго.
Падручнікі па мікратрэніроўках — кароткія і эфектыўныя ідэі для рухаў, якія ўпісваюцца ў напружаны дзень.
Інструменты для медытацыі і дыхання — супакойце свой розум, зніміце стрэс і палепшыце канцэнтрацыю.
Інструмент для праверкі пераядання — мяккія напаміны і рэкамендацыі, калі вы адчуваеце, што не кантралюеце сябе падчас ежы.

Журнал паводзін і пазітыўнае падмацаванне
TadaPal не толькі запісвае вашы дадзеныя, але і запісвае вашы намаганні. Ваш журнал паводзін фіксуе дзеянні, якія вы робіце кожны дзень, нават калі прагрэс павольны. З часам гэты журнал становіцца інструментам для рэфлексіі, каб:

Пераглядаць свой шлях, а не толькі лічбу на вагах.

Умацоўваць пазітыўны цыкл усведамлення, дзеянняў і падбадзёрвання.

Крок за крокам TadaPal дапамагае вам заставацца ўважлівымі, прытрымлівацца свайго плана і заставацца адданымі доўгатэрміновай страце тлушчу.

Гэта дадатак не прапануе медыцынскіх дыягназаў, метадаў лячэння або рэцэптаў і не павінна разглядацца як замена персаналізаванай кансультацыі ад лекараў, дыетолагаў або іншых медыцынскіх работнікаў. Заўсёды кансультуйцеся са сваім лекарам або кваліфікаваным медыцынскім работнікам, перш чым прымаць якія-небудзь рашэнні, звязаныя з вашай дыетай, фізічнымі практыкаваннямі або здароўем, на аснове інфармацыі, прадстаўленай гэтым дадаткам. Карыстальнікі нясуць поўную адказнасць за любыя рызыкі, звязаныя з выкарыстаннем гэтага прыкладання. Распрацоўшчык не нясе адказнасці за любыя прамыя або ўскосныя страты, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання інфармацыі, прадстаўленай гэтым дадаткам.

Калі вы набываеце Premium, аплата будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу iTunes і падаўжаецца, калі падпіска не будзе адменена не менш чым за 24 гадзіны да заканчэння перыяду. Кіруйце ў наладах iTunes. Невыкарыстаны пробны час анулюецца пасля пакупкі.

Бяспека
Умовы: https://tadafit.com/terms
Прыватнасць: https://tadafit.com/privacy
Маркетынгавы URL: https://tadafit.com/

Звяжыцеся з намі па электроннай пошце: support@calohow.com