Sacred Flow

«Свяшчэнны паток» прыўносіць старажытную мудрасць ёгі ў ваш штодзённы распарадак дня з дапамогай прыгожа ілюстраваных карт поз і дыхальных практыкаванняў з інструкцыямі. Кожная картка змяшчае падрабязныя анатамічныя рэкамендацыі, падказкі для правільнага выраўноўвання і сінхранізаваныя схемы дыхання, каб дапамагчы вам развіць больш глыбокую і ўважлівую практыку.

Дадатак уключае ў сябе поўную калекцыю поз, пачынаючы ад лёгкіх паслядоўнасцей для пачаткоўцаў і заканчваючы прасунутымі асанамі, кожная з якіх суправаджаецца зразумелымі візуальнымі інструкцыямі і кіраўніцтвамі па рытме дыхання. Незалежна ад таго, пачынаеце вы раніцу з прывітання сонцу ці расслабляецеся з дапамогай аднаўляльных поз, «Свяшчэнны паток» адаптуецца да вашага графіка і ўзроўню навыкаў.

Асноўныя функцыі ўключаюць катэгорыі поз, арганізаваныя па складанасці і намеры (энергія, заспакаянне, умацаванне, гнуткасць), наладжвальныя таймеры практыкі і паслядоўныя канструктары патокаў, якія дазваляюць вам ствараць персаналізаваныя працэдуры. Сістэма кіраўніцтва па дыханні навучае правільным тэхнікам пранаямы з дапамогай візуальных падказак і рэгуляванага тэмпу ў адпаведнасці з вашым натуральным рытмам.

Увесь кантэнт захоўваецца лакальна на вашай прыладзе - пасля загрузкі падключэнне да Інтэрнэту не патрабуецца. Практыкуйцеся ў любым месцы, у любы час, з поўнай прыватнасцю і без адцягваючых фактараў.

Sacred Flow ператварае ваш тэлефон у партатыўную студыю ёгі, што дазваляе лёгка падтрымліваць паслядоўную практыку дома, у падарожжах або падчас кароткіх перапынкаў на працягу дня.