Spiroz Breath Coach

Spiroz Breath Coach дапамагае вам развіць лепшыя дыхальныя звычкі з дапамогай кіраваных практыкаванняў з прыгожым аніміраваным кругам, які сінхранізуецца з вашым дыханнем. Ідэальна падыходзіць для зняцця стрэсу, медытацыі і практыкі ўважлівасці.

Дадатак прапануе наладжвальныя схемы дыхання, у тым ліку тэхніку 4-7-8, дыханне ў скрынку і трохкутнае дыханне. Візуальнае кіраўніцтва дазваляе лёгка сачыць за практыкаваннямі, а адсочванне сеансаў дапамагае вам выпрацаваць паслядоўную практыку.

Пачніце з заняткаў, зручных для пачаткоўцаў, і паступова пераходзьце да больш працяглых практык. Аніміраваны дапаможнік па дыханні падладжваецца пад абраны вамі шаблон, ствараючы заспакаяльную візуальную кропку факусоўкі падчас практыкі.

Усе дадзеныя застаюцца прыватнымі на вашай прыладзе без неабходнасці рэгістрацыі. Просты, зразумелы інтэрфейс дазваляе вам засяродзіцца на тым, што найбольш важна - вашым дыханні і самаадчуванні.