Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Ніхто не кідае піць з-за лічыльніка серый. Вы кідаеце піць, калі бачыце, што алкаголь робіць з вашым целам — і што ваша цела аднаўляе кожны дзень без яго.

САЧЫЦЕ, ЯК АДНАЎЛЯЕЦЦА ВАШ ЦЕЛА
Rebuild — гэта першае прыкладанне для цвярозасці, пабудаванае вакол вашай біялогіі. З першай гадзіны сачыце за фактычнай шкалой аднаўлення вашага цела: вывядзенне алкаголю, аднаўленне якасці сну, зніжэнне тлушчу ў печані, паляпшэнне артэрыяльнага ціску, ачышчэнне скуры, перабудова мозгу. Орган за органам, этап за этапам — вось што насамрэч азначае «Дзень 14».

ЛІЧЫК ЦВЯРОЗАСЦІ З СЭНЗАМ
Ваш дзённы лічыльнік знаходзіцца ўнутры кольца этапаў: кожны сегмент — гэта рэальная біялагічная фаза, праз якую працуе ваша цела. Дасягнуце 72 гадзін, 1 тыдзень, 30 дзён, 60 дзён — і паглядзіце, што менавіта змянілася ўнутры вас.

КОШТ СЁННЯШНЯГА ВЕЧАРУ
Хочаце выпіць сёння ўвечары? Rebuild паказвае вам дакладна, колькі гэта будзе каштаваць — прагрэс, які вы б скінулі, грошы, сон. Ясна бачыць кампраміс — гэта самае моцнае «не».

СІСТЭМА АД ЦЯГІ
Калі ўзнікае жаданне, адно дотык адкрывае ваш набор інструментаў: кіраванае дыханне, пошук жаданняў і ваша ўласнае «чаму» — прычыны, якія вы запісалі ў моцны дзень і рэалізавалі ў самы слабы. Запішыце жаданне, назірайце, як яно праходзіць, і ўбачыце, як ваша цяга з часам слабее.

ПРАПУСКІ НЕ СЦІРАЮЦЬ ВАС
Прапуск — гэта дадзеныя, а не няўдача. Паток вяртання Rebuild паказвае, што ваша цела захавала ад вашага цвярозага руху, скідае тое, што трэба перазагрузіць, і зноў прымушае вас рухацца — без сораму, без лекцый.

ПЛЮС УСЕ, ЧАГО ВЫ ЧАКАЕЦЕ
Зэканомленыя грошы, пазбяганне напояў, этапы і значкі, статыстыка і аналітыка, штодзённыя праверкі. Канфідэнцыйна і без асуджэння.

ШТО НА САМЫМ РАЦЫ Ў REBUILD?
Дні без алкаголю, зарэгістраваныя напоі, пазбаўленая цяга і невыкарыстаныя грошы. Кожны напой, які вы запісваеце, вымяраецца ў грамах чыстага спірту, таму піва, келіх віна і спіртны напой — гэта адна і тая ж валюта.

ШТО, КАЛІ Я ЗНОЎ ВЫП'Ю?
Вы рэгіструеце яго і працягваеце. Лічыльнік дзён перазапускаецца; ваш запіс не перазапускаецца. Кожная ваша цвярозая прабежка застаецца ў вашай гісторыі, а экран вяртання паказвае, што захавала ваша цела.

ЦІ ПРАЦУЕ ГЭТА АФРАЙН?
Так. Rebuild захоўвае ваш журнал на вашай прыладзе. Няма неабходнасці ствараць уліковы запіс і ўваходзіць у сістэму.

Незалежна ад таго, ці праводзіце вы «Сухі студзень», скарачаеце спажыванне алкаголю ці кідаеце яго назаўсёды: ваша цела пачынае аднаўляцца праз некалькі гадзін. Глядзіце, як гэта адбываецца.

Умовы абслугоўвання: https://getrebuild.app/terms
Палітыка прыватнасці: https://getrebuild.app/privacy