BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Sizə Uyğunlaşdırılmış Məşqlər

Ewa Chodakowska tərəfindən yaradılan məşq platforması olan BeActiveTV ilə xəyalınızdakı bədənə çatın! Evdə rahatlıqla edə biləcəyiniz onlayn məşq proqramları ilə arıqlayın, bədəninizi formaya salın, elastikliyi artırın və stressi azaldın.

Ən yaxşıları ilə məşq edin - Ewa Chodakowska və onun məşqçilər komandası sizə güc məşqləri, kardio, düz qarın məşqləri, möhkəm omba və tonlanmış qollar, eləcə də yoga və onlayn istirahət sessiyaları daxil olmaqla effektiv məşqlər və məşqlər zamanı rəhbərlik edəcək.

200-DƏN ÇOX MƏŞQ VƏ TƏLİM PROQRAMLARINA ÇIXIŞ

BeActiveTV 200-dən çox onlayn təlim proqramı təklif edir - Ewa Chodakowskanın ikonik məşqlərini, sürətli 6 dəqiqəlik sessiyalarını və elastikliyinizi və gücünüzü artırmaq üçün ixtisaslaşmış təlimlərini tapa bilərsiniz. Kəşf edin:

Sıx kalori yandırma (HIIT, Tabata, interval məşqi)

Bədən çəkisi məşqi

Dartınma və Pilates

Hərəkət məşqi və split hazırlığı

Zehni tarazlıq üçün yoqa və istirahət sessiyaları

Kişilər üçün güc məşqi

Hamilə qadınlar və formaya qayıdan analar üçün məşqlər

ÖZÜNÜZ ÜÇÜN MÜKƏMMƏL MƏŞQ TAPIN

Hansı məşqləri seçəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Filtrlərdən istifadə edin - çətinlik səviyyəsini, intensivliyi, müddəti, əzələ qruplarını və sahib olduğunuz avadanlıqları seçin. Bu yolla, effektiv arıqlama, ayaqlarınızı arıqlatmaq, omba əzələlərinizi formalaşdırmaq, kalori yandırmanı maksimum dərəcədə artırmaq və ya əzələ kütləsi qurmaq olsun, məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək mükəmməl məşq tapacaqsınız.

ŞƏXSİ MƏŞQ PLANI İLƏ MƏŞQ EDİN

Arıqlamaq, ayaqlarınızı arıqlatmaq və ya düz qarın əldə etmək istəyirsiniz? Unikal seçimlərinizə əsasən öz fərdi məşq planınızı yaradın və ya sübut olunmuş transformasiya yollarını izləyin. Məşqlər üçün nə qədər vaxtınız olduğunu, hansı intensivliyə üstünlük verdiyinizi və hansı avadanlıqlarınız olduğunu bizə bildirin, biz isə arzuladığınız nəticələrə nail olmağınıza kömək edəcək mükəmməl proqram hazırlayacağıq!

Wi-Fi yoxdur? Məşqləri oflayn yükləyin və evdə, tətildə və ya harada olmağınızdan asılı olmayaraq məşq planınıza əməl edin!

CANLI TƏDBİRLƏRƏ QOŞULUN

Özlərini dəyişdirən milyonlarla istifadəçinin izi ilə gedin və Ewa Chodakowska tərəfindən təşkil edilən yarışlarda məqsədlərə birlikdə çatmağın gücünü hiss edin. Digər iştirakçılarla birlikdə məşq edin, irəliləyişinizi sosial mediada paylaşın, başqalarının uğurlarını izləyin və birlikdə məşq etməyin enerjisini hiss edin.

İRƏLİYYƏTİNİZİ İZLƏYİN

İrəliləyişinizin hər addımını izləyərək məqsədlərinizin gerçəkləşdiyini izləyin! BeActiveTV sizə məşqlər planlaşdırmağa, tarixçənizi nəzərdən keçirməyə və nailiyyətlərinizi izləməyə imkan verir. Bunu "Mənim Məşqim" → "Mənim İrişimi" bölməsində tapa bilərsiniz. Xəyalınızdakı formaya nə qədər yaxın olduğunuzu görmək üçün irəliləyişinizi izləyin - məqsədiniz arıqlamaq və kalori yandırmaq, yoxsa fiziki formanızı yaxşılaşdırmaq olsun.

Tətbiqdaxili satınalmalar:
1 ay - Avtomatik yenilənən abunə, hər 30 gündən bir ödəniş edilir
3 ay - Avtomatik yenilənən abunə, hər 90 gündən bir ödəniş edilir
3 gün pulsuz sınaqdan keçirin!