Bilirəm ki, bu klişe səslənir, amma elə vaxtlar olub ki, arıqlamaq üçün HƏR ŞEYİ sınamışam. Ömrümün çox hissəsini bol köynəklərin altında gizlətdim, bədənimi və inamımı tələyə saldım. Özümü normal hiss etmək üçün ümidsiz idim.
Mən səyahətimi və əldə etdiyim bilikləri başqalarını daha xoşbəxt, sağlam həyat sürməyə başlamaq üçün ruhlandırmaq üçün paylaşıram. Liza Marie Fit-də məqsədimiz qadınlara inam yaratmağa və sağlam, davamlı vərdişlər yaratmağa kömək etməkdir!
Yemək Planları:
Qidalanma tənzimləmələrini sadə və dadlı edən fərdiləşdirilmiş yemək planları ilə məhdudlaşdırıcı pəhrizlə vidalaşın.
Məşq Planları:
Davamlı məqsədlərə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış, həyat tərzinizə uyğunlaşdırılmış çevik məşq planları.
Tərəqqi İzləmə:
Tərəqqi vurğulamaq və qeyri-miqyaslı qələbələri qeyd etmək üçün tətbiqdə inteqrasiya olunmuş izləmə.
Daimi qeydiyyat:
Özünüzə və məqsədlərinizə sadiq qalmaq üçün məşqçinizlə proqramdaxili dəstək söhbəti və müntəzəm qeydiyyatdan keçmək.
Zehinlilik və Vərdiş İnkişafı:
Qalan məqsədləri daha davamlı etmək üçün təməl vərdişlər.
İcma:
Liza Marie Fit icmasına eksklüziv giriş – öyrənin, inkişaf edin, əlaqə qurun və səyahətinizi yüzlərlə digər qızla paylaşın.
İlk günümə söz verdiyim üçün 13 ayda 130 kilo arıqladım. Mən də sizə eyni şeyi etməyə kömək etmək üçün buradayam.
Bilirəm ki, bu klişe səslənir, amma elə vaxt olub ki, özümü cəhd etmişəm
Güncəlləmə vaxtı
18 iyn 2026