ICÓNICAS fərdi məşq rejiminizi izləmək üçün proqramdır. Bu, bizə proqramınızı yaratmağa, tərəqqinizi idarə etməyə və alətləri, bilikləri və icmanı sizinlə paylaşmağa imkan verən platformadır ki, məşq edə, özünüzə meydan oxuya, gücünüz və GLOW üzərində işləyəsiniz. Bütün məşqlər ixtisaslaşmış təlimçilər komandası tərəfindən tərtib edilir və ICÓNICAS komandası izləməni idarə edir. Bütün xidmət onlayndır və istənilən səviyyəyə uyğundur, çünki biz proqramı hər bir şəxsə uyğunlaşdırırıq. Öyrənmənizə və motivasiyalı qalmağınıza kömək etmək üçün sizə dəstək olacağım rəhbər videoları olan proqramları da daxil edəcəyik. Abunəliyinizlə izləmə, sual-cavab və rəylərə giriş əldə edəcəksiniz. Hər bir proqramın fərqli bir diqqəti var və məqsədinizə çatmağınıza kömək etmək üçün – istər arıqlamaq, əzələ qazanmaq, güc qazanmaq və ya fitnesinizi yeni səviyyəyə qaldırmaq – sizə dəstək olacaq. Proqramlarınızı tərtib etmək üçün məşq ölçüləriniz məşqçinizlə paylaşılır. Bütün istifadəçilər bu proqramdan istifadə etməzdən və sağlamlıqla bağlı hər hansı qərar qəbul etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
ICÓNICAS fərdi məşq rejiminizi izləmək üçün bir proqramdır.
Güncəlləmə vaxtı
25 sen 2026