WithU: Personalised fitness

WithU ilə daha sürətli irəliləyin - real həyat üçün hazırlanmış fərdiləşdirilmiş fitness tətbiqi. Evdə və ya idman zalında güc artıran, fiziki formanı yaxşılaşdıran və enerji tutarlılığını artıran rəhbərli məşqlər, adaptiv məşq planları və mütəxəssis kouçinqi əldə edin.
İstər yeni başlayırsınız, istər fasilədən sonra qayıdırsınız, istərsə də növbəti PB-niz üçün məşq edirsiniz, WithU, tükənmə və ya darıxmadan fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edən fərdiləşdirilmiş məşqlər, strukturlaşdırılmış proqramlar və çevik məşq proqramları təqdim edir.
NİYƏ WITHU?
SİZİN MƏQSƏDLƏRİNİZ. SİZİN PLANINIZ.

Sizə uyğunlaşan fərdiləşdirilmiş məşq

WithU, məqsədlərinizə, cədvəlinizə, qabiliyyətinizə və məşq seçimlərinizə əsasən fərdiləşdirilmiş məşq planı yaradır. Adaptiv məşq proqramınız irəlilədikcə inkişaf edir, səmərəli hərəkət etməyinizə, platolardan qaçınmanıza və uzunmüddətli nəticələri dəstəkləməyinizə kömək edir. Tamamilə yeni başlayanlar, təcrübəli praktikantlar və aralarındakı hər kəs üçün idealdır.

İstənilən cədvəl üçün çevik ev məşqləri

Sürətli məşqlərdən tutmuş daha uzun məşq sessiyalarına qədər hər bir rəhbərli məşq real irəliləyişi dəstəkləmək üçün hazırlanmışdır. Sərt rutinlər yoxdur. Lazımsız təzyiq yoxdur. Güc məşqləri, kardio məşqləri, hərəkətlilik və bərpa enerjinizə və ehtiyaclarınıza uyğun olaraq balanslaşdırılmışdır. Dəyişikliyə ehtiyacınız varmı? Sadəcə WithU-nun süni intellekt köməkçisindən fərdiləşdirilmiş fitness planınızı vaxtınıza və məqsədlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün xahiş edin.

İstədiyiniz yerdə məşq edin

Evdə məşq edin və ya idman zalında səviyyənizi artırın. Xüsusi olaraq idman zalı üçün hazırlanmış WithU Strong, nəticələrinizi maksimum dərəcədə artırmaq üçün lazım olan hər şeyi təqdim edir - istənilən idman zalında, istənilən avadanlıqla. Zədəlisiniz? Avadanlıq yoxdur? Xüsusi bir hərəkət etmək istəmirsiniz? WithU Strong ətrafınızda əyilir. Məşqləri dəyişdirin. Məşqləri yenidən planlaşdırın. Avadanlığı dəyişdirin.

GÜNDƏLİK MOTİVASİYA. DAİMİ VƏRDİŞLƏR.

Sizi daha da irəli aparan birlik

İmpuls azaldıqda, başqaları ilə məşq etmək böyük fərq yarada bilər. Çətinliklərə qoşulun, liderlik lövhələrinə qalxın və məşğul cədvəllər ətrafında fitnessə uyğunlaşan insanlarla birlikdə şəxsi ən yaxşı nəticələrinizi izləyin. İstədiyiniz zaman dəstək olur - istəmədiyiniz zaman heç vaxt təzyiq göstərməyin.

Gündəlik Sessiyalarla axınınızı tapın
Cədvəlinizi həddən artıq yükləmədən ardıcıllıq yaratmaq istəyirsiniz? Gününüzə istənilən qaydaya uyğun hazırlanmış qısa, effektiv avadanlıqsız məşqlərlə başlayın.
Tərəqqinizi izləyin
Həftəlik məşq hədəfinizə çatın, ardıcıllıqlarınızı canlı saxlayın və ömürlük dəqiqələrinizin və nailiyyətlərinizin zamanla artdığını görün - hamısı bir sadə idarəetmə panelində.
Geyilə bilən cihazınızı qoşun
Real vaxt rejimində məşq izləmə və performans məlumatları üçün Apple Watch-unuzu sinxronlaşdırın və ya Bluetooth ürək döyüntüsü monitorunu qoşun.

KLİKLƏNƏN MƏŞQ

Mütəxəssislərin rəhbərliyi ilə idarə olunan məşqlər

Tempinizə, enerjinizə və əhvalınıza uyğun peşəkar məşqçilərlə məşq edin. Onlar sizə yol göstərəcəklər. Sizi motivasiya edəcəklər. Sizə meydan oxuyacaqlar. Hər biri məşqləri təzə, effektiv və gündəlik həyatınıza asanlıqla uyğunlaşdırmaq üçün öz məşq tərzini gətirir.

Ekrandakı və audio təlimat
Ekrandakı və audio təlimatlar aydın şəkildə inamla məşq etməyə kömək edir - beləliklə, diqqətinizi cəmləyə və diqqətinizi cəmləyə bilərsiniz.

1000-dən çox məşq

Hər əhval-ruhiyyə və an üçün bir məşq var.
Güc | HIIT | Yoga | Pilates | Hərəkətlilik | Kardio | Qaçış | Gəzinti | Doğuşdan əvvəl və sonra | Nəfəs alma | Avarçəkmə | Boks | Ştanq | Qantel və Kettlebell Gücü | Meditasiya | Menopoz dəstəyi və daha çox
Başlanğıc məşqlərindən tutmuş daha inkişaf etmiş məşq sessiyalarına qədər, hər bir fitness səviyyəsi üçün rəhbər məşqlərimiz var.

ƏSL DƏSTƏK. ƏSL NƏTİCƏLƏR.
Daha ağıllı, adaptiv məşq o deməkdir ki, hər sessiya sizin üçün daha çox işləyir - ardıcıllıq, özünəinam və davamlı nəticələr yaratmağa kömək edir.

WithU-nu 7 gün pulsuz sınaqdan keçirin və indi fərdi məşq planınızı əldə edin.