Nəfəs məşqləri vasitəsilə sakitlik və diqqəti cəmləməyə kömək etmək üçün hazırlanmış diqqətli nəfəs məşqçisi tətbiqi. Tətbiqdə nəfəs alma ritminizi istiqamətləndirmək üçün genişlənən və büzülən animasiyalı bir dairə var, bu da meditasiya və istirahəti hər kəs üçün əlçatan edir.
Sadəcə üstünlük verdiyiniz nəfəs alma tərzini seçin və incə animasiyanı izləyin. Dairə nəfəs alma zamanı böyüyür və nəfəs alma zamanı kiçilir, düzgün nəfəs alma texnikası üçün vizual rəhbərlik təmin edir. Rahatlıq səviyyənizə uyğun olaraq müxtəlif sessiya uzunluqlarından və nəfəs alma sürətlərindən seçin.
Stressdən azad olmaq, narahatlığın idarə olunması, yuxuya hazırlıq və ya gündəlik diqqətlilik təcrübəsi üçün mükəmməldir. Tətbiq qeydiyyat tələb olunmadan tamamilə oflayn işləyir - irəliləyişiniz və seçimləriniz cihazınızda yerli olaraq saxlanılır.
Xüsusiyyətlərə çoxsaylı nəfəs alma tərzi, fərdiləşdirilə bilən sessiya müddətləri, irəliləyiş izləmə və məşq sessiyalarınız zamanı minimal yayınma üçün hazırlanmış təmiz interfeys daxildir.
Nəfəs alma-çıxarma ritmini idarə edən animasiyalı dairəvi nəfəs məşqçisi istirahət üçün
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2026