Grace à l'application des SuperDads, tu auras la capacité d'accéder à tous les outils nécessaires afin d'atteindre tes objectifs de te débarrasser de ton surpoids, créer une motivation inébranlable afin devenirle talebe devenirlaquirs. santé et l'épanouissement.
Tətbiq etmək və qeydiyyatdan keçmək üçün plan hazırlayın, qidalanma təlimatlarını qəbul edin, qidalanma qaydalarına əməl edin, yeni vərdişlər əldə edin və irəliləyişdən qaçın, məşqinizi izləyə, izləyə və izləyə bilərsiniz. qidalanma, həyat tərzi vərdişləriniz, ölçmələriniz və nəticələriniz – hamısı məşqçinizin köməyi ilə.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
- Təlim planlarına daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin və daha yaxşı yemək seçimləri edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Bənzər sağlamlıq məqsədləri olan insanlarla tanış olmaq və motivasiyalı qalmaq üçün rəqəmsal icmaların bir hissəsi olun
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, addımları, vərdişləri və daha çoxunu birbaşa biləyinizdən izləmək üçün Apple Watch-u qoşun
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər taxıla bilən cihazlara və proqramlara qoşulun
Bu gün proqramı yükləyin!
Fitness Proqramı
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2026