Proqramınız burada yaşayır. İş burada baş verir.
Muscle Mastery, 24 ildən çox təcrübəsi və 8000-dən çox müştəri transformasiyası ilə Jeff Later, IFBB Pro tərəfindən qurulmuş özəl bir kouçinq brendidir. Metod dörd mərhələyə əsaslanır: Prime, Prove, Power, Polish. Bədəninizi və bunun üçün mümkün olduğuna inandığınızı dəyişdirmək üçün hazırlanmış bir sistem.
Əgər siz Muscle Mastery müştərisisinizsə, bu tətbiq sizin əsas bazanızdır. Təlim proqramınız, qidalanma planınız, qeydiyyatlarınız və məşqçiniz, hamısı bir yerdə. Hara getmək və ya növbəti addımda nə etmək barədə çaşqınlıq yoxdur. Tətbiqi açın, planı izləyin, qeydiyyatınızı təqdim edin və irəliləyin.
- Video təlimatı və məşq təlimatı ilə xüsusi məşq proqramınıza daxil olun
- Çəki, setlər, təkrarlar və şəxsi qeydlər daxil olmaqla məşqlərinizi qeyd edin
- Həftəlik qeydləri fotoşəkillər, ölçmələr və qeydlərlə birbaşa məşqçinizə göndərin
- Qidalanma planınıza istinad edin və gündəlik makrolarınızı izləyin
- Tətbiqdaxili mesajlaşma vasitəsilə məşqçinizə birbaşa mesaj göndərin
- Zamanla bədən çəkisini, ölçmələri və irəliləyiş fotolarını izləyin
- Sizin və məşqçinizin təyin etdiyi gündəlik vərdişləri yoxlayın
- Planlaşdırılmış sessiyalar və məşqçi yeniləmələri üçün push bildirişləri alın
- Bədən statistikalarını sinxronlaşdırmaq üçün Fitbit və Withings-ə qoşulun
Bu tətbiq yalnız Muscle Mastery müştəriləri üçündür.
Fitness Proqramı
Güncəlləmə vaxtı
4 avq 2026