Get Up And Start

Get Up And Start-a xoş gəlmisiniz!

Daha sağlam və güclü bir insana səyahətiniz burada başlayır.

Get Up And Start tətbiqi sağlamlığınıza və formanıza nəzarət etmək, davamlı vərdişlər qurmaq və yol boyu irəliləyişinizi izləmək üçün vasitələr təqdim edir.

Tətbiqlə siz aşağıdakıları edə bilərsiniz:

- Fərdi məşq proqramlarına daxil ola bilərsiniz
- Qidalanmanızı, fəaliyyətinizi və gündəlik vərdişlərinizi izləyə bilərsiniz
- Çəkinizi, ölçülərinizi və irəliləyişinizi izləyə bilərsiniz
- Məşqçinizlə əlaqədə qalın
- Hesabatlılıq və dəstək vasitəsilə ardıcıllıq yaradın

Dəb pəhrizləri yoxdur. Tez həll yolları yoxdur. Davamlı dəyişikliklər etmək üçün sadəcə bilik, alətlər və dəstək.

Mükəmməl olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sadəcə NÖVBƏTİ DÜZGÜN QƏRAR VERMƏLİSİNİZ!

Get Up and Start-ın vaxtıdır!