Control: Kegel Coach Men kişi çanaq dibi üçün təhsil fitness tətbiqidir. Rəhbərlik edilən sessiyalar, irəliləyiş izləmə və həmyaşıdlar tərəfindən nəzərdən keçirilmiş çanaq sağlamlığı tədqiqatlarından götürülmüş məqalələrlə güc, məlumatlılıq və nəzarət inkişaf etdirin.
İÇƏRİDƏ NƏ VAR
• Başlanğıc, Orta və Qabaqcıl səviyyələrdə rəhbərlikli Kegel proqramları
• Fərdi plan tövsiyə edən baza testi
• Gündəlik xatırlatmalar, zolaqlar və irəliləyiş cədvəlləri
• Kişi çanaq sağlamlığı haqqında təhsil məqalələri kitabxanası
• Məşqlər zamanı isteğe bağlı səs, toxunma və səs siqnalları
CONTROL PRO — TƏTBİQDƏ ALIŞ-VERİŞ TƏLƏB OLUNUR
Əksər modullar, proqramlar və məqalələr Control Pro-nun bir hissəsidir və kilidini açmaq üçün pullu abunə və ya birdəfəlik alış-veriş tələb edir. Pulsuz plana Başlanğıc proqramı, gündə bir məşq, tək bir xatırlatma və əsas statistika daxildir. Aktiv Pro alışı olmadan Orta və ya Qabaqcıl proqramlara, tam məqalə kitabxanasına, limitsiz məşqlərə və ya əlavə xatırlatmalara daxil ola bilməyəcəksiniz. Abunəliklər App Store hesab parametrlərinizdə ləğv edilənə qədər avtomatik olaraq yenilənir. Birdəfəlik Ömürlük alış-veriş də mövcuddur.
SÜBUT BAZASI
Proqramlar və klinik qruplar Dorey və digərləri 2005 (BJU Int), Pastore və digərləri 2014 (Ther Adv Urol), Faubion və digərləri 2012 (Mayo Clin Proc), Anderson və digərləri tərəfindən hazırlanmış Cochrane icmalları 2015 və Hay-Smith və digərləri 2011 və NHS çanaq dibi qaydaları da daxil olmaqla həmyaşıdlar tərəfindən nəzərdən keçirilmiş mənbələrdən götürülmüşdür. Hər bir istinad tətbiqdə Profil › Elmi istinadlar altında, orijinal nəşrə birbaşa keçidlə sadalanmışdır.
VACİB — TIBBİ XƏBƏRDARLIQ
Bu tətbiq yalnız təhsil və fitness məqsədləri üçündür. Bu, tibbi cihaz deyil və heç bir xəstəliyi və ya vəziyyəti diaqnoz etmir, müalicə etmir, sağaltmır və ya qarşısını almır. Bu, peşəkar tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicənin əvəzi deyil. Tibbi vəziyyətinizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa və hər hansı bir tibbi qərar verməzdən və ya bu və ya digər çanaq dibi proqramına başlamazdan əvvəl - xüsusən də sidik qaçırma, çanaq ağrısı, prostat əməliyyatı, yırtıq və ya çanaq dibini təsir edən hər hansı digər xəstəlik tarixçəniz varsa - həmişə həkiminizə və ya digər ixtisaslı səhiyyə işçisinə müraciət edin. Ağrı, qanaxma və ya pisləşən simptomlar hiss edirsinizsə, məşqləri dayandırın və həkimə müraciət edin.
Məxfilik: https://control.surreelstudio/legal/privacy
Şərtlər: https://control.surreelstudio/legal/terms
Kişilər üçün Kegel məşqləri: çanaq dibi gücünü və nəzarətini inkişaf etdirin.
Güncəlləmə vaxtı
9 sen 2026