Lifesum: AI Calorie Tracker

Süni intellektlə təkmilləşdirilmiş yeməklərinizi izləmək üçün inqilabi bir yol.
Stilinizə uyğunlaşdırılmış qidalanma izləmənin yeni bir dövrünə xoş gəlmisiniz. Yeni Lifesum təcrübəsi ilə yeməklərinizi şəkil çəkərək, səsinizdən istifadə edərək, mətn yazaraq və ya barkodu skan edərək qeyd edə bilərsiniz.
Bədəniniz və zehniniz üçün daha sağlam seçimlər edə bilməyiniz üçün qida izləməsini asanlaşdırdıq.

DAHA YAXŞI SAĞLAMLIQ YOLUNDA 65 MİLYON İSTİFADƏÇİYƏ QOŞULUN.
Sağlamlıq mükəmməllik deyil - bu, irəliləyişdir. Lifesum davamlı nəticələrə səbəb olan kiçik, idarəolunan dəyişiklikləri təşviq edir.
İstər daha çox su içmək, istər boşqabınıza daha çox meyvə və tərəvəz əlavə etmək, istərsə də daha sağlam qəlyanaltılar seçmək olsun, Lifesum nə qədər kiçik olsa da, hər qələbəni qeyd edir.

DAHA AĞILLI, DAHA SADE YEMƏK İZLƏMƏSİ
📸 Ani qidalanma təfərrüatları əldə etmək üçün şəkil çəkin.
🎙 Asan, əlsiz qeyd üçün danışın.
⌨ Daha ətraflı izləmə üçün yazın.
✅ Sürətli məlumat üçün barkodları skan edin.
⚡ Sadə girişlər üçün sürətli izləmədən istifadə edin.

ƏN YAXŞI LIFESUM XÜSUSİYYƏTLƏRİ
🔢 Kalori sayğacı
📊 Makro izləyici və qida reytinqi
🥗 Çəki idarəetmə və bədən tərkibi üçün pəhriz planları
⏳ Aralıqlı oruc planları
💧 Su izləyicisi
🍏 Meyvə, tərəvəz və balıq izləyicisi
📋 Baqqal siyahıları daxil edilmiş yemək planları
🏃 Dərin sağlamlıq monitorinqi üçün Google Health ilə inteqrasiya
⚡ Fərdi qidalanma tövsiyələri üçün Life Score testi

ÇƏKİ İDARƏETMƏSİ VƏ SAĞLAM QİDALANMA
İstər çəkinizi idarə etmək, istər daha sağlam qidalanmaq, istərsə də gündəlik həyatınızda özünüzü daha yaxşı hiss etmək istəyirsinizsə, Lifesum məqsədlərinizə nail olmaq, davamlı və xoş etmək üçün alətlər və dəstək təqdim edir.
Balanslaşdırılmış yemək planlarından keto, paleo və ya yüksək protein kimi ixtisaslaşmış həyat tərzinə qədər Lifesum seçimlərinizə və ehtiyaclarınıza uyğunlaşır.
Sadəcə məqsədlərinizi, seçimlərinizi, məhdudiyyətlərinizi və fəaliyyət səviyyələrinizi paylaşın və Lifesum yalnız sizin üçün qidalanma planları yaradır.
Lifesum həmçinin ləzzətdən ödün vermədən daha ağıllı qidalanmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış geniş dadlı reseptlər kitabxanası təklif edir.

KALORIDƏN KƏNARA: TAM RIFAH HƏLLİ
Lifesum sadə kalori saymaqdan daha çox şeyə malikdir. Unikal Life Score xüsusiyyəti ilə tətbiq ümumi sağlamlığınızı yemək vərdişlərinizə, nəmləndirməyə və fəaliyyət səviyyələrinizə əsasən qiymətləndirir.

Bu, qısamüddətli düzəlişlər əvəzinə uzunmüddətli rifaha diqqət yetirməyə kömək edir.

XÜSUSİ TƏCRÜBƏ ÜÇÜN LAZIM OLAN HƏR ŞEY
✔Gündəlik kalori hədəfinizi tənzimləmək və məşq zamanı yandırılan kaloriləri əlavə etmək/çıxarmaq seçimi ilə kalori sayğacı.

✔Karbohidratlar, zülallar və yağ qəbulu üçün makro izləmə və tənzimlənən hədəflər.

✔Sevimli qidalarınızı, reseptlərinizi, yeməklərinizi və məşqlərinizi yaradın və saxlayın.

✔Bədən ölçmələrinin izlənilməsi (çəki, bel, bədən yağı, sinə, qol, BKİ).
✔Sürətli nəticələr üçün ağıllı filtrlərlə minlərlə resept kitabxanası.

✔Qidalanma və məşq ölçmələrinə əsaslanan həftəlik Həyat Hesabı.

Wear OS ilə izləyin və inteqrasiya edin - Kalori, suyu izləyin və ya məşqlərinizi birbaşa saat üzünüzdə görün. Daha sürətli qeydiyyat üçün ana ekrana çətinliklər əlavə edin. Wear OS tətbiqi müstəqil işləyir, buna görə də Lifesum tətbiqinin yüklənməsini tələb etmir. Lifesum-dan məşq məlumatlarını avtomatik olaraq idxal etmək və qidalanma məlumatlarını ixrac etmək üçün Lifesum hesabınızı Samsung Health və ya Health Connect-ə qoşun.

Lifesum məhdud xüsusiyyətlərlə yükləmək və istifadə etmək üçün pulsuzdur. Tam Lifesum təcrübəsi üçün 1 aylıq, 3 aylıq və illik Premium avtomatik yenilənən abunəliklər təklif edirik.

Ödəniş satınalma təsdiqləndikdə Google Play hesabınız vasitəsilə kredit kartınızdan tutulur. Abunəlik avtomatik olaraq yenilənir, əgər Google Play hesab parametrlərində avtomatik yeniləməni söndürməsəniz və ya abunəliyinizi abunəlik müddətinin bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl ləğv etməsəniz.

Şərtlər və Qaydalarımıza və Məxfilik Siyasətimizə baxın: https://lifesum.com/privacy-policy.html