Binaural Beats: Yuxu və Fokus

Yuxu, fokus və sakitlik üçün binaural beats və beyin dalğaları, üstəlik izoxron tonlar, ambient səslər, Solfeggio tezlikləri və bələdçili nəfəs. 500.000-dən çox yükləmə və 4,6 ulduzla 14.000+ rəy.

Bu nədir
Yuxu, fokus və daha sakit baş üçün tam səs kitabxanası, özününkünü qurmaq azadlığı ilə. 100-dən çox hazır binaural beat, yağışdan qəhvəyi səs-küyə qədər onlarla ambient səs, bələdçili nəfəs və Solfeggio tezlikləri dəsti. Bir neçə səsin altına bir beat qoy, hər biri öz səs səviyyəsində, otaq istədiyin kimi səslənənə qədər, sonra öz mix-in kimi saxla. Arxa planda və oflayn işləyir, yəni real gecəyə və real masaya uyğundur. Axtarılacaq play düyməsi yoxdur. Səsə toxun, başlasın.

Binaural beats əslində nədir
Sadəcə bir az fərqli iki ton, hər qulaqda biri, və beynin üçüncü bir vuruş eşidir: aralarındakı fərq. O fərqi sabit saxla, beyin dalğaların ona köklənməyə meyl edir. Səs-küylü otaqda sabit bir səs qəfil səslərin seçilməsini dayandırır. Sabit bir nəbz məşğul zehnə izləmək üçün tək bir hamar şey verərək başın içində də eyni şeyi edə bilər. Hər qulaq fərqli ton eşitməli olduğundan binaural beats qulaqlıq tələb edir. Bundan artıq heç nə iddia etmirik.

Yuxu, fokus və meditasiya üçün
Sakit otaq nadir hallarda sakit olur. Qapı, keçən maşın, dəhlizin sonundakı səs, hər biri heçliyə qarşı ucadır. Səni oyadan eyni müdaxilə fokus blokunu da pozur və səni meditasiyadan çıxarır. Altına sabit bir səs qoy, o kənarlar yox olur. Yuxu üçün Delta və ya Teta beyin dalğası beat-i seç, qəhvəyi səs-küy və ya yağış səsi əlavə et və fade-out taymerini qur ki, səninlə birlikdə sönsün. Fokus və ya meditasiya üçün o sabit qatı istədiyin qədər saxla. Qulaqlıq yoxdur? İstənilən dinamikdən ambient səs və ya izoxron trek.

Qulaqlıq yoxdur? İzoxron tonlardan istifadə et
Binaural beats iki qulaq tələb edir. İzoxron tonlar yox. Tək bir tonu açıb-bağlayaraq vururlar, ona görə istənilən dinamikdə işləyir.

Səs kitabxanası və öz yaratdıqların
100-dən çox hazır binaural beat, üstəlik onlarla ambient və təbiət səsi: yağış, okean, od, göy gurultusu, külək, və qəhvəyi, çəhrayı və ağ səs-küy. İstənilənini bir beat-in və ya davam etdirdiyin meditasiya ya nəfəs praktikasının altına qoy. Limitsiz xüsusi beyin dalğası beat-ləri də qura, onları mix-lərə yığa və öz beyin dalğası pleylistlərinə zəncirləyə bilərsən, məsələn gecə 20 dəqiqə Teta, sonra 40 dəqiqə Delta.

Solfeggio tezlikləri
Tam dəst burada: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 və 963 Hz. Tək və ya binaural beat-in altında çal.

Bələdçili nəfəs
Box breathing, 4-7-8 və bir çox başqa seçim. Fokus seansından ya da yuxudan əvvəl rahatlamaq üçün bir neçə dövrə çox vaxt kömək edir.

Arxa plan və oflayn
Ekran sönəndə, başqa tətbiqlərdə, oflayn dinləməyə davam et. Hamısını media bildirişindən idarə et: çal, pauza ver və ya bağlamaq üçün sürüşdür.

Nə əldə edirsən
- Hər beyin dalğası zolağında (Delta, Teta, Alfa, Beta, Qamma) 100-dən çox hazır binaural beat
- Qulaqlıqsız işləyən isochronic tones
- Brown noise, pink noise və white noise daxil onlarla ambient və təbiət səsi
- Solfeggio frequencies: tam dəst
- Bələdçili nəfəs: box breathing və 4-7-8
- Limitsiz xüsusi beat, mix və seans
- Yumşaq fade-out ilə yuxu taymeri
- Arxa planda çalma və media bildirişi idarəsi
- Oflayn işləyir

Necə istifadə etməli
Binaural beats üçün qulaqlıq tax və aşağıdan orta səs səviyyəsində 20-60 dəqiqə dinlə; daha uca daha yaxşı işləmir. Qalan hər şeydə qulaqlıq istəyə bağlıdır.

Bir qeyd
Bu tətbiq səsə əsaslanan beyin dalğası sinxronizasiyası ilə rahatlamanı, fokusu və yuxunu dəstəkləyir. Tibbi cihaz deyil və heç bir xəstəliyi diaqnoz etmək, müalicə etmək, sağaltmaq və ya qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmayıb. Ciddi yuxu, narahatlıq və ya əhval simptomların varsa, ixtisaslı səhiyyə mütəxəssisi ilə danış.