mySASY training

İddialı məşq məqsədləriniz varmı? Yüksək məşq səmərəliliyinə nail olmaq və sağlamlıqla bağlı fəsadların qarşısını almaq istəyirsiniz? Siz maksimum məşq edən, lakin məşqi işlə birləşdirməyə ehtiyacı olan həvəskar idmançısınız? mySASY bu işdə sizə kömək edəcək

Elm (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) ilə təcrübə arasındakı əlaqə sayəsində mySASY-nin səhər diaqnostikası sizə maksimum dəqiqliklə aydın şəkildə nəzarət etməyə imkan verəcək:
• hansı günlərdə orqanizminiz əlavə məşq üçün hazırdır,
• hansı günlərdə məşq yükünü artırmalısınız, çünki vücudunuz tam kompensasiya edir,
• hansı günlərdə vücudunuzun reaksiyası mənfidir və səbəbi müəyyən etmək və daha da yaxşılaşdırmaq üçün əvvəlki rejimə diqqət yetirməlisiniz.

mySASY ilə uzun müddət işləməklə siz öz performansınıza nəzarəti əldə edirsiniz, mərkəzi yorğunluğun yığılmasının (həddindən artıq məşq) qarşısını alır və yəqin ki, hələ çox vaxtınız olmayan kəmiyyətlə müqayisədə məşqinizin keyfiyyətini yaxşılaşdırırsınız. İdman məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək təlimin tamamilə yeni ölçüsünü kəşf edəcəksiniz.

mySASY təlimində ölçmək üçün sizə HRM sinə monitoru lazımdır. Tətbiqdə 30 günlük pul geri zəmanəti ilə qeydiyyatdan 24 saat ərzində 33% faiz endirimlə almaq mümkündür. Siz qeydiyyatdan keçdikdən sonra 14 gün ərzində tətbiqin sınaq versiyasından pulsuz istifadə edə bilərsiniz.