RightLife: Health Tracker

Sağlamlığınız. Vərdişləriniz. Hamısını izləmək üçün bir ağıllı tətbiq.
RightLife daha yaxşı yuxu, balanslı qidalanma, stressin idarə olunması, gündəlik hərəkət və daha çox şey üçün hərtərəfli sağlamlıq izləyicinizdir. Geyilə bilən cihazdan istifadə etməyinizdən və ya cihazdan istifadə etməməyinizdən asılı olmayaraq, RightLife elm, texnologiya və vərdiş inkişaf etdirməni bir araya gətirərək necə qidalandığınızı, hərəkət etdiyinizi, yatdığınızı və hiss etdiyinizi yaxşılaşdırmağa kömək edir və sizi kiçik bir dostcasına rəqabətlə ardıcıl saxlayır.

Bugünkü treklər:
Dəstənizə qarşı gündəlik yarışlar: Addımlar, Yuxu, Diqqətli və Makro. Hər addım, hər gecə istirahət, hər qeyd olunmuş yemək zolağınızı hərəkət etdirir. XP qazanın, seriyalar qurun və canlı liderlik lövhələrində necə yer aldığınızı görün. Söhbət hər gün qazanmaqdan getmir. Söhbət meydana çıxmaqdan gedir.

Sürətli Oyunlar:
30-60 saniyədə bitirə biləcəyiniz dörd qısa oyun: Yaddaş Uyğunluğu, Riyaziyyat Sprinti, Dartınma Yığımı və Reaksiya Refleksi. Diqqətinizi artırın, rahatlayın və gündə 200-ə qədər XP qazanın.

Biz yeni başlayırıq. Tracks və Sürətli Oyunlar, ardıcıllığı mükafatlandıran, kiçik qələbələri qeyd edən və sağlam vərdişləri ev tapşırığı kimi hiss etdirməyən RightLife-a doğru ilk addımlardır. Komandanızla oynamaq, yarışmaq və böyümək üçün daha çox yol var.

Vacib Olanları İzləyin.
Fiziki və zehni rifahınızı formalaşdıran siqnallardan xəbərdar olun:
• Yuxu Müddəti və Ardıcıllıq
• Kalori Balansı: Qəbul və Yandırılmış • Makro və Mikro
• Fəaliyyət Trendləri və Ürək Dərinin Zərbəsi Zonaları
• Əhval-ruhiyyə və Zehni Sağlamlıq
• Qoşulmuş geyilə bilən cihazınızdan HRV və Stress

Düzgün Yeyin
Ani makro və kalori məlumatları üçün yeməkləri əl ilə qeyd edin və ya süni intellektlə işləyən yemək skaneri olan Food Snap-dan istifadə edin.
• Zülal, karbohidrat və yağları gündəlik hədəflərinizə uyğun olaraq avtomatik izləyin
• Gündəlik mikroelementlərin parçalanmasını əldə edin
• Sağlamlıq məqsədləriniz üçün fərdiləşdirilmiş yemək planları
• Şəxsi hidratasiya hədəfinizi tapın və izləyin

Sağa Hərəkət Edin
Geyilə bilən cihazla və ya onsuz işləmək üçün hazırlanmış məşqlərinizi, ürək döyüntüsü zonalarınızı və fəaliyyət trendlərinizi izləyin.
• Aydın çəki itkisi zonası ilə kalori balansı • İnsan Resurslarına əsaslanan səy zonaları • Gündəlik kalori yandırma statistikası • Bərpa üçün əlverişli hərəkət izləmə

Düzgün Yuxu
Əməliyyat edilə bilən yuxu statistikası ilə istirahət tərzinizi anlayın və təkmilləşdirin.
• İdeal müddətinizə uyğun gündəlik yuxu xülasəsi
• Yuxu ardıcıllığı balları
• Gündəlik fəaliyyətə əsaslanan dinamik ideal yuxu lazımdır

Düzgün Düşünün
Mərkəzli və dözümlü qalmağınıza kömək edən vasitələrlə zehni sağlamlığınızı dəstəkləyin.
• Rəhbərlik edilən jurnal, təsdiqlər və gündəlik sitat
• Nəfəs alma, meditasiya və diqqətli dəqiqələr
• Klinik müayinələr (PHQ-9, GAD-7 və daha çox)
• Əhval-ruhiyyə və stress izləmə vasitələri

Sizə Uyğun Sağlamlıq.
RightLife quruluşunuza uyğunlaşır:
• Health Connect və digər əsas geyilə bilən cihazlarla sinxronizasiya edin
• Cihazsız statistika istənilən vaxt mövcuddur
• Komandanız, tempinizlə: yarış dostlarınız və ya sadəcə özünüzü izləyin

Məxfilik Əvvəlcə.
RightLife tibbi istifadə üçün deyil, ümumi sağlamlıq üçün hazırlanmışdır. Ölçmələr və statistika təxminlərdir. Məlumatlarınız şəxsidir, şifrələnir və heç vaxt satılmır.

Daha Sağlam Həyat Qurun.
Haradan başlayacağınızdan əmin deyilsiniz? Bu problem deyil. RightLife, sağlamlıq səyahətinizə yeni başlasanız belə, sizə yol göstərmək üçün yaradılmışdır. İstər yuxu, istər stress, istər qidalanma, istərsə də fitnes üzərində işləsəniz, vacib olanları izləməyinizə, hər gün kiçik, mənalı addımlar atmağınıza və yol boyu bir az əylənməyinizə kömək edəcəyik.

Kiçik addımlar. Daha yaxşı vərdişlər. Bir tətbiq.
Özünüzü daha yaxşı hiss edin. Daha aydın düşünün. RightLife yaşayın.