Easly

Dərinizin gündən-günə necə dəyişdiyini asanlıqla hiss etməyinizə kömək edir.

Dərinizi, vərdişlərinizi, yeməklərinizi, rejiminizi, dövrünüzü və digər amilləri bir yerdə qeyd edin. Bu qeydləri asanlıqla aydın gündəlik görünüşə çevirir, beləliklə zamanla nümunələri görə və rejiminizdə düşünülmüş düzəlişlər edə bilərsiniz.

Ardıcıl qalmaq üçün foto yoxlamalardan, gündəlik xatırlatmalardan və praktiki məlumatlardan istifadə edin. Məlumatlarınız sizə və öz irəliləyişinizə yönəlmiş qalır.