My HFit Trainer

Mənim HFit Təlimçim müştərilərə fitnes proqramlarına daxil olmağa, məşq irəliləyişlərini qeyd etməyə və fitnes səyahətlərini izləməyə imkan verir.
Ana səhifədən fitnes məşqçinizin mesajlarına baxın, gündəlik fitnes statistikalarınıza baxın və gündəlik qidalanma icmalınıza baxın. Bu səhifədə addımlarınızı və yandırılan kalorilərinizi izləmək üçün Apple Health Tətbiqi ilə də işləyirik.
Oradan gündəlik məşq planlayıcınız kimi fəaliyyət göstərəcək fitnes təqviminə bir sekme sürüşdürün. Məşqçiniz sizə fitnes planı təyin etdikdə, özünüzü çəkməyinizi, gündəlik qidalanma makrolarınızı izləməyinizi və ya irəliləyiş şəkli tələb etdikdə - həmin işlər siyahısını burada tapa bilərsiniz. Gün üçün məşqi tıklamaq sizi birbaşa fitnes proqramınızın ilk məşqinə aparacaq.
Nəhayət, vaxtınızın çox hissəsini Qatar sekmesinde keçirəcəksiniz. Burada həftəlik proqramınızın tam təhlili olacaq. Hansı günlərdə məşq etməli olduğunuzu, həmin gün üçün məşqlərin icmalını görün və sonra başlamaq üçün plana klikləyin.
Plana daxil olduqdan sonra, proqram boyunca hərəkət etmək üçün sadəcə məşqləri sola sürüşdürə bilərsiniz. Hər ekranın alt hissəsində məşq taymeri və setləri, təkrarları, çəkini və vaxtı qeyd etmək imkanı görəcəksiniz. Hər məşq foto və video ilə birlikdə gəlir, buna görə də müəyyən məşqlərdə formaya gəldikdə heç vaxt qaranlıqda qalmırsınız. Proqramda fitness proqramlarınızı qeyd etmək məşqçinizə fitness məqsədlərinizə çatmaq üçün nə qədər çalışdığınızı dəqiq bilməyə kömək edəcək. Gününüz xoş keçsin!