NutriTracker & Calorie Counter daha sağlam həyat tərzi üçün əsas yoldaşınızdır! Qidalanmanızı asanlıqla izləyin, hədəflər qoyun və pəhriziniz haqqında asanlıqla fikir əldə edin.
Əsas Xüsusiyyətlər:
Qidalanma Bələdçisi: Məlumatlı qida seçimi etmək üçün kalorilər, vitaminlər, minerallar və əsas qida maddələri haqqında məlumat əldə edin.
Asan Qida İzləmə: Xüsusi xidmət ölçüləri və ya birbaşa çəki daxiletməsi ilə yeməklər əlavə edin. Geniş qida məlumat bazasına göz atın, sevimliləri yadda saxlayın və qidalanma ilə bağlı ətraflı məlumatlara baxın.
Xüsusi Qidalar və Fəaliyyətlər: Jurnalınızı ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış xüsusi qida girişləri və fiziki fəaliyyətlərlə fərdiləşdirin.
Yeməklərə qənaət edin: Tərkiblər kimi çoxlu qida maddələrindən ibarət yeməklər yarada bilərsiniz. Tərkib miqdarını redaktə edin, yenilərini əlavə edin və ya mövcud olanları silin.
Yeməyin Planlaşdırılması: Qidalanma və kalori məqsədlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün yeməklərinizi əvvəlcədən planlaşdırın.
Progress Insights: Sağlamlıq səyahətinizin tam icmalı üçün gündəlik, həftəlik və aylıq qrafiklərlə tərəqqinizi izləyin.
NutriTracker & Calorie Counter proqramını indi yükləyin və sağlamlığınıza bu gün nəzarət edin!
İmtina:
Bu proqram yalnız təhsil məqsədləri üçün qida məlumatları təqdim edir və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Sağlamlıqla bağlı hər hansı qərar qəbul etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Bütün qida məlumatları ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamentindən (USDA) əldə edilmişdir. Hər hansı qida məhsulu məlumatını yoxlamaq üçün bu ünvana daxil olun: https://fdc.nal.usda.gov/
Kalorilərinizi izləyin, yemək planlaşdırın və qidalanmanıza səy göstərmədən nəzarət edin.
Güncəlləmə vaxtı
9 fev 2026