Flexible Body Guide

Bütün bacarıq səviyyələri üçün hazırlanmış idarə olunan dartınma ardıcıllıqları ilə elastikliyinizi dəyişdirin. Bu hərtərəfli dartınma tətbiqi, hər poza üçün daxili geri sayma taymerləri ilə addım-addım vizual təlimatlar təqdim edir və bu da başlanğıcdan inkişaf etmişə qədər strukturlaşdırılmış rutinləri izləməyi asanlaşdırır.

Xüsusiyyətlərə müxtəlif əzələ qruplarını hədəf alan birdən çox dartınma kateqoriyası daxildir - səhər oyanma ardıcıllıqları, məşqdən sonrakı bərpa, masa işçisinin rahatlaması və bütün bədən elastikliyi sessiyaları. Hər bir rutin ətraflı təlimatlar və düzgün forma rəhbərliyi ilə aydın poza kartları göstərir. İnteqrasiya olunmuş taymer sistemi, sessiya boyunca irəliləyişinizi izləyərkən hər bir dartınmanı optimal müddət ərzində saxlamağınızı təmin edir.

İdmançılar, ofis işçiləri, yaşlılar və ya elastikliyini artırmaq və əzələ gərginliyini azaltmaq istəyən hər kəs üçün idealdır. Fitnes avadanlığı tələb olunmur - sadəcə vizual təlimatları izləyin və tətbiqin vaxtınızı izləməsinə icazə verin. Bütün rutinlər təhlükəsiz və effektiv dartınma təcrübələrini təşviq etmək üçün hərəkət mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmışdır.

Tətbiq heç bir qeydiyyat tələb olunmadan tamamilə oflayn işləyir. Hər dəfə dartındığınız zaman sorunsuz, şəxsi təcrübə üçün irəliləyişiniz və seçimləriniz cihazınızda yerli olaraq saxlanılır.