Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Heç kim içkini dayandırmadığı üçün içkini dayandırmır. Spirtli içkinin bədəninizə nə etdiyini və bədəninizin onsuz hər gün nələr etdiyini görəndə siqareti dayandırırsınız.

BƏDƏNİNİZİN YENİDƏN QURULMASINI İZLƏYİN
Rebuild, biologiyanız ətrafında qurulmuş ilk ayıqlıq tətbiqidir. Birinci saatdan etibarən bədəninizin faktiki bərpa qrafikini izləyin: spirtli içkidən təmizlənmə, yuxu keyfiyyətinin bərpası, qaraciyər yağının azaldılması, qan təzyiqinin yaxşılaşdırılması, dəri təmizlənməsi, beyin yenidən qurulması. Orqan-orqan, mərhələ-mərhələ — "14-cü gün"ün əslində mənası budur.

MƏNALI AYIQ SAYĞAC
Gündüz sayğacınız mərhələ halqasının içərisində yerləşir: hər seqment bədəninizin işlədiyi əsl bioloji mərhələdir. 72 saat, 1 həftə, 30 gün, 60 günə çatın — və içinizdə nəyin dəyişdiyini dəqiq görün.

BU GÜNÜN QİYMƏTİ
Bu gecə içki istəyirsiniz? Rebuild sizə bunun nəyə başa gələcəyini dəqiq göstərir — yenidən qurduğunuz irəliləyiş, pul, yuxu. Güzəşti aydın görmək ən güclü "yox"dur.

İSTƏK SOS
Bir istək yarandıqda, bir kliklə alətlər dəstinizi açırsınız: istiqamətləndirilmiş nəfəs alma, istək sörfü və öz "niyə"niz — güclü bir gündə yazdığınız, ən zəif gününüzdə çatdırdığınız səbəblər. İstəyi qeyd edin, keçdiyini izləyin və istəklərinizin zamanla zəiflədiyini görün.

SƏHVLƏR SİZİ SİLMƏYİR
Səhv məlumatdır, uğursuzluq deyil. Rebuild-in geri dönüş axını bədəninizin ayıq qaçışınızdan nələri qoruduğunu göstərir, sıfırlanmalı olanları sıfırlayır və sizi yenidən hərəkətə gətirir — utanc yoxdur, mühazirələr yoxdur.

ÜSTƏGƏL GÖZLƏDİYİNİZ HƏR ŞEY
Qənaət edilən pul, çəkilməyən içkilər, mərhələlər və nişanlar, statistika və məlumatlar, gündəlik yoxlamalar. Şəxsi və mühakimədən azad.

REBUILD ƏSLİNDƏ NƏ DƏYİŞİR?
Alkoqolsuz günlər, qeydə alınmış içkilər, istəklərin tükənməsi və xərclənməmiş pul. Qeyd etdiyiniz hər içki təmiz spirt qramları ilə ölçülür, buna görə də bir pivə, bir stəkan şərab və bir spirtli içki eyni valyutadır.

YENƏ İÇSƏM NƏ EDƏRƏM?
Qeydiyyatdan keçirirsiniz və davam edirsiniz. Gündüz sayğacı yenidən başlayır; qeydiniz yox. İndiyə qədər etdiyiniz hər ayıq qaçış tarixinizdə qalır və geri dönüş ekranı bədəninizin saxladığı məlumatları göstərir.

OFLAYN İŞLƏYİR?
Bəli. Rebuild qeydinizi cihazınızda saxlayır. Yaratmaq üçün heç bir hesab və daxil olmaq üçün heç bir şey yoxdur.

İstər Dry Yanvar ayını keçirin, istər azaltın, istərsə də spirtli içkilərdən birdəfəlik imtina edin: bədəniniz bir neçə saat ərzində bərpa olunmağa başlayır. Nə baş verdiyini izləyin.

Xidmət şərtləri: https://getrebuild.app/terms
Məxfilik siyasəti: https://getrebuild.app/privacy